北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
這次北京團建活動讓我深刻認識到團隊合作的力量，也學會了如何突破自己的心理極限，可以說是一次非常難得的戶外拓展活動經(jīng)歷。這種心理極限的突破，不需要任何生硬的活動就能達到理想的效果。通過精心設計拓展項目，戶外拓展訓練教練的專業(yè)能力，最終實現(xiàn)個體某些心理障礙的跨越，同時實現(xiàn)個體能力的發(fā)展?jié)摿?。證明自己，超越自己。
俗話說，生活充滿了課堂，只要我們用心去體驗，哪里不去實踐...它帶給我的不僅僅是身體上的挑戰(zhàn)，還有精神上的財富。我也很榮幸能在這樣一個默契的團隊里。我相信在我們這個大家庭里，不管接下來會面臨什么困難，我們都可以攜手克服，因為我堅信團結(jié)就是力量！
在北京團建活動過程中，我深深體會到了“團隊”追溯拓展訓練的全過程，歷歷在目。面對困難和挑戰(zhàn)，每個人都可以聚集在一起，充分體現(xiàn)挑戰(zhàn)自我、融入團隊的精神。沒有凝聚力的團隊是沒有競爭力的。沒有團隊精神，這次所有的培訓項目都無法完成。如果一個團隊的成員各走各的路，各走各的路，自私自利，違法亂紀，必然是碎片化的，工作很難實現(xiàn)。相反，當團隊面臨艱巨的任務或困難時，他們可以增強信心，同舟共濟，在洶涌的海浪面前無所畏懼，完成別人認為無法完成的任務，成功到達勝利的彼岸。在整個北京團建活動過程中，所有團隊成員都為團隊拓展訓練項目發(fā)揮了重要作用。正是因為大家對自己要求嚴格，注重細節(jié)，一絲不茍，自發(fā)，拒絕借口，才成功完成任務。
通過這種戶外拓展活動項目，每個團隊的成員都成為了一個真正能發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的戰(zhàn)略團隊。大家各司其職，各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成默契。這種關(guān)系已經(jīng)被打破成可以突破任何防線的組合。團隊的每一個成員都增強了在項目進展中克服困難的信心和勇氣，提高了在困難面前堅持不懈的決心。更有價值的是鍛煉。沒有不可能，超越自己就能創(chuàng)造奇跡。
通過學校的社會實踐活動，有這樣深刻而有意義的體驗，我很感激。在這次拓展訓練中，安排好的訓練注重團隊項目，其最大的特點是協(xié)同工作，體現(xiàn)團隊的集體智慧，創(chuàng)造團隊的創(chuàng)造力。在這個北京團建活動過程中，每個團隊成員最重要的是如何組織、協(xié)調(diào)、配合好，而不是某個團隊成員如何才能做得更好；個人要比自己更關(guān)注團隊！
