北京拓展訓(xùn)練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
在參與北京拓展培訓(xùn)的一些活動的過程當(dāng)中，一定會要求的，就是學(xué)員一定要全身心的投入在其中，因為本身像是這樣一些訓(xùn)練的模式的話，都會存在著一定的難度，尤其對于很多人來說，是會存在著一些心理上的考驗的，而在這個時候就需要更多的去讓學(xué)員不斷的向自己的能力極限進(jìn)行挑戰(zhàn)。
在參與北京拓展培訓(xùn)的過程當(dāng)中，也同樣會實現(xiàn)的，就是一些分組的活動，需要去強(qiáng)調(diào)一些集體的合作，而在這個時候的話，也需要讓每一個學(xué)員能夠竭盡全力的去，爭奪一些榮譽(yù)，尤其是能夠從中吸取巨大的力量和信心，并且在集體當(dāng)中進(jìn)行展示。
在整個訓(xùn)練的時候，需要更多的學(xué)員不斷的去克服困難，然后才能夠順利的去完成一些課程的要求，所以一些相關(guān)的情況的話，是更加的需要去注意和了解的，通過這個問題去解決一些麻煩。
對于很多的團(tuán)隊來說，如果沒有一個核心的凝聚力的話，是很難在整個團(tuán)隊運作的過程當(dāng)中得到一個很好的效率的，為了能夠去維護(hù)團(tuán)隊的精神，越來越多的團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者，包括一些公司的管理者，會帶領(lǐng)自己的員工去參與北京拓展培訓(xùn)。
主要是參與北京拓展培訓(xùn)這樣一種方式的話，能夠不斷的去克服困難，還能夠幫助更多的人去順利完成一些訓(xùn)練的項目，這樣做的主要目的也是為了能夠讓更多的人去了解更多的事項。
那么在參與訓(xùn)練的過程當(dāng)中，需要更多的學(xué)員不斷的去克服困難，并且去在一些拓展培訓(xùn)師的了解情況下，把一些課程的內(nèi)容還有一些目的，包括一些需要去注意的安全事項，去和自己的學(xué)員給說清楚，這樣才能夠更好的去解決一些相關(guān)的問題，幫助自己更好的去排除一些困難，這是很關(guān)鍵的。
