北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
經(jīng)過一天的北京拓展培訓(xùn)，相信有很多同事跟我一樣，收獲頗多，受益匪淺。感謝公司為我們提供這次難得的機(jī)會，使我們通過實(shí)際的拓展培訓(xùn)、活動及教練總結(jié)的方式，在實(shí)際中感悟人生、體驗(yàn)人生、感謝人生。當(dāng)我們每天沒有目地的為工作及生活庸庸忙碌，把自己弄得身心疲憊、無精打采，每天的生活都簡單平庸—三點(diǎn)一線，沒有空閑的時間去思考我們究竟是為什么這樣忙碌。
當(dāng)我走進(jìn)北京拓展培訓(xùn)場地的那一刻，感覺場面既熟悉又陌生。我的記憶回到了四年前的那一刻，我也有過同樣的培訓(xùn)，不過那時我還是學(xué)校的懵懂學(xué)子、很羞澀。我還清楚的記得那次訓(xùn)練的第一項(xiàng)目是信任背摔，我站在臺階上面時我都明顯感覺到心跳加快。當(dāng)我閉上雙眼，往后仰的那一刻，整個大腦一片空白。我整個人都加快的做圓周運(yùn)動，頭部移動的速度越來越快，恐怕那刻的我絕望的心都有了，后背突然有很多股力量阻止我再繼續(xù)下墜，這才讓整個我放松下來。不過這次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目更具有挑戰(zhàn)性，有一號目標(biāo)、空中單杠、天地英雄及畢業(yè)墻。
教練員吹響哨聲那一刻，我看到一號目標(biāo)的任務(wù)時，小組負(fù)責(zé)按照任務(wù)拼圖，七組負(fù)責(zé)傳遞任務(wù)書及顏色圖案，感覺整個任務(wù)及得分非常簡單。場地上七組很快的忙碌起來、叫喊聲也彼此呼應(yīng)，每次我們小組叫七組時，都給我們相同的答復(fù)—等一下。時間大概過了有十多分鐘后，我們才拼出一個圖案，整個小組的氣氛也沒有那么活躍。在活動結(jié)束后教練員首先公布每個小組的任務(wù)書后，我們每個人都很吃驚，小組之間居然有相同的任務(wù)。這個項(xiàng)目教練員讓我們領(lǐng)略到七組其實(shí)就是領(lǐng)導(dǎo)的作用，是來分配任務(wù)，讓每組的工作簡單、得更多的分。
空中單杠是在空地上豎立一根7米高的鐵桿，要求我們爬山鐵桿在鐵桿頂端有一個直徑20厘米的圓盤上站立起來，然后躍起并抓住前上方的鐵桿，就算挑戰(zhàn)成功。我看見同事爬山頂端站立起來時鐵桿搖搖晃晃，站立時很不容易，還有很多同事都不敢在圓盤上站立起來。我還想，這多簡單啊。當(dāng)我爬山鐵桿頂端時，我需要站立起來時，我感覺四面很空擋并且整個鐵桿很搖晃，我想要抓住一根救命的稻草都沒有，我腦中一個信念閃過，我身上有安全繩，下面還有人拉著，不會讓我掉下去的，我就只顧往上站，并且一次成功。當(dāng)我下來就想，其實(shí)我們有很多都還不知道的，不知道身邊的人是否有勇氣在這么高的地方站立起來。
來到畢業(yè)墻時我就想，我這次一定要讓同事踩著的我的肩膀翻過這道墻，因?yàn)樯洗挝沂遣戎渌娜朔^這道墻。不過后面值得欣慰的是，我們整個一百二十多人，翻過畢業(yè)墻用時二十一分鐘左右。讓我覺得犧牲并不是可怕，可怕的是不知道在何時何地站出來。
這一天的北京拓展培訓(xùn)下來，我還學(xué)到了其他很多東西，我也不一一說了。希望公司在今后能夠多舉辦一些富有挑戰(zhàn)性及能夠?qū)W習(xí)的活動。
兵者團(tuán)建作為國內(nèi)2007年從事團(tuán)建活動的專業(yè)機(jī)構(gòu)，13年來4000多場北京拓展訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，我是您身邊的團(tuán)建顧問燕子13716928067微信同步，歡迎來電咨詢！
