北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
本質(zhì)上去分析北京拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練項目其實是有著很多不同的訓(xùn)練地方的，他們會根據(jù)員工的不同的性格與需求進(jìn)行不同的訓(xùn)練。因此可以確定的是這些不同訓(xùn)練的項目中所產(chǎn)生的效果通常也是不同的，它們有的是對團(tuán)體能力的培養(yǎng)，有的是對個人能力的訓(xùn)練，不同的效果相結(jié)合形成一個完美的體系。
就拿北京拓展訓(xùn)練的高空斷橋來做例子，高空斷橋是一個個人挑戰(zhàn)項目，它的任務(wù)需要每位隊員輪流爬到高空橋面從自己的起點(diǎn)位置越到另一個端點(diǎn)再越回來返回地面就可以完成了，這個任務(wù)雖然看上去比較簡單一些，但其實完成時難度還是比較大的，能夠有效的鍛煉員工的執(zhí)行力。
因此對于北京拓展訓(xùn)練針對不同的人進(jìn)行的的不同的訓(xùn)練是值得認(rèn)可的，并且這也是一個比較好的訓(xùn)練方式。這種將團(tuán)隊訓(xùn)練和個人的訓(xùn)練相分開之后又相結(jié)合的方式，是能夠有效的增加學(xué)員的團(tuán)隊意識的，并且這種增加是無形之中的。
