北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
什么是場地拓展？戶外環(huán)境中，以人為設置的固定器械為工具，通過特別設計的一系列個人或團隊項目，經過培訓師引導，并通過“體驗——分享——總結——應用”的成人學習環(huán)節(jié)，以達到挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊、陶冶情操、完善人格為目的拓展方式。
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拓展感悟：這次拓展訓練活動給我印象最深的是信任背摔，背摔活動時如果承接者只有一人，你敢背摔嗎？如果你站在高臺時問：“準備好了嗎？”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味？你剛摔下時，承接者中突然有人逃跑、拆臺，那會是什么結果？完成背摔的必備條件——精誠合作。一個優(yōu)秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊形，在領頭雁的帶領下，齊心協力、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團隊需要合作、需要彼此信任！
