北京拓展訓(xùn)練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
我們公司30多人來到北京拓展訓(xùn)練公司進行拓展訓(xùn)練，一天的時間讓我們明白了許多道理！多少次的揮汗如雨，我們一次次突破自己的極限，只為了讓自己的小隊獲得勝利；多少次的跌倒爬起，在跨越障礙的時候我們失敗了，團隊的援手將我們再次拉起向前沖。今天我們在這里找到了“家”的感覺，因為有他們的存在所以我們生活很快樂！
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