北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
在參與北京拓展公司兩天懷柔團建的過程當中，任何的學員都需要全身心的投入到其中，因為任何的項目都會具有一定的難度，所以對于學生來說，真正的考驗不僅僅表現(xiàn)在自己的心理方面，同時也表現(xiàn)在自己的體力方面。而在這個過程當中，就需要學員趨向自己的能力，發(fā)出更多的挑戰(zhàn)，并且不斷的去跨越自己的極限。除此之外，還需要注意的就是拓展訓練的話，會進行一些相關(guān)的分組的活動。
北京拓展訓練這樣做的主要目的是為了讓所有的學員在整個參與訓練的過程當中，了解到團隊意識的合作性，只有通過團隊的協(xié)作，才能夠獲得最終的勝利。
如今的競爭也是非常的激烈的，所以如果是通過這樣一種戶外拓展訓練，對于去提升自己的能力和塑造自己的人格，都會有非常大的一個作用和意義，所以這也是一定不能夠去忽視的一個重要原因。
