北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
給每對(duì)搭檔發(fā)一根木棒兒(或水管)。讓每對(duì)搭檔面對(duì)面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行。
每對(duì)搭檔握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個(gè)形成了一個(gè)類(lèi)似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線(xiàn)的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。
把選好的爬梯者帶到云梯的一端，讓他從這里開(kāi)始爬到云梯的另一端。在只有四五對(duì)搭檔參加游戲的情況下，你可以讓前端的搭檔等爬梯者通過(guò)后，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長(zhǎng)云梯。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之流動(dòng)云梯培訓(xùn)目的：
行遠(yuǎn)顧問(wèn)首創(chuàng)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目流動(dòng)云梯，通過(guò)拓展訓(xùn)練的體驗(yàn)式培訓(xùn)，讓隊(duì)員在親力親為中直觀而深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)隊(duì)整體前進(jìn)和提升建立在個(gè)人前進(jìn)和提升的基礎(chǔ)之上，只有團(tuán)隊(duì)里的每一份子遵守規(guī)則，在自己的崗位上發(fā)揮出自己應(yīng)有的作用，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作計(jì)劃才能順利執(zhí)行，企業(yè)才能進(jìn)步。此外，一個(gè)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)必須建立在隊(duì)員之間彼此充分信任的基礎(chǔ)上，隊(duì)員們只有彼此深入了解，相互幫助，建立起深層的信任感，才能在執(zhí)行自己的任務(wù)時(shí)一往無(wú)前，全力投入，杜絕后顧之憂(yōu)。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之流動(dòng)云梯項(xiàng)目介紹：
兩人一組，6到7組人排列成圖中的隊(duì)形，每一組人齊腰握住一根木棒組成云梯，每個(gè)隊(duì)員輪流爬過(guò)云梯帶動(dòng)整個(gè)云梯的前進(jìn)，每過(guò)一個(gè)人云梯向前移動(dòng)一步，以此類(lèi)推，從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn)視為勝利。整個(gè)過(guò)程講究配合，任何一人任何一步出現(xiàn)錯(cuò)誤都會(huì)直接影響到整個(gè)項(xiàng)目執(zhí)行的進(jìn)度。
