北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
沒有參加過拓展訓練的，介紹拓展訓練的發(fā)展史。
游戲，講三個忘記：忘記職位，忘記性別，忘記年齡。
各位我們今天來到這里是進行團隊建設的，那么各位，請問，什么是團隊？
中國文字之“團隊”
有“口”“才”的人和一群“耳”聽的“人”組成的組織。
只講不聽的組織是團伙，很沖動“火”的一群人。
這里把團隊定義為：團隊是由員工和管理層組成的一個共同體，該共同體合理利用每一個成員的知識和技能協(xié)同工作，解決問題，達到共同的目標。
管理學家羅賓斯認為：團隊就是由兩個或者兩個以上的，相互作用，相互依賴的個體，為了特定目標而按照一定規(guī)則結合在一起的組織。
北京拓展訓練團隊存在的障礙
?。ㄒ唬?nbsp;二十一響鼓掌，齊眉桿，體現(xiàn)問題1+1<2,團隊追求的目標，1+1>2,食指抬人
?。ǘ?nbsp;信任障礙。萬里長城，三輪，第一輪坐下，第二輪，躺下，第三輪走路，分享信任障礙
?。ㄈ?nbsp;慣性思維。個人慣性和團隊慣性。問問題，鎖手，夾鼻子，講猴子實驗
?。ㄋ模?nbsp;溝通障礙。解手鏈，一輪或兩輪，有一輪是不能講話的
進化論，雞蛋，小雞，公雞或母雞，鳳凰，人，剩下的人表演節(jié)目。
