北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
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北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)通常利用山水等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“錘煉意志、陶冶情操、完善人格、融匯團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目標(biāo)。
北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)，也稱為北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)，最初是指一艘小船離開平靜的港灣，返回未知的旅程，迎接一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)，大西洋商業(yè)艦隊(duì)多次遭到德國(guó)人的襲擊，許多沒有經(jīng)驗(yàn)的年輕水手死在海底。針對(duì)這種情況，漢斯等人成立了“艾伯特威海學(xué)?！保囵B(yǎng)年輕水手的海上生存能力和船只觸礁后的生存技能，從而訓(xùn)練他們的身體和意志。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。結(jié)果，北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)獨(dú)特的創(chuàng)造力和訓(xùn)練方法逐漸普及，訓(xùn)練目標(biāo)也從原來(lái)的水手拓展到士兵、員工、工商人員等各種群體。訓(xùn)練目標(biāo)也從簡(jiǎn)單的體能和生存訓(xùn)練拓展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。
北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)課程主要包括三種類型的課程：水、場(chǎng)地和場(chǎng)地。水道包括漂流、劃船等。野外課程包括徒步旅行和露營(yíng)、登山和攀巖、野外定向、滑翔傘、戶外生存技能等。場(chǎng)館課程是利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如架空繩網(wǎng)、登高梯等，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程和特殊訓(xùn)練場(chǎng)地的攀巖、跳躍等心理訓(xùn)練活動(dòng)。培訓(xùn)通常有以下四個(gè)環(huán)節(jié)：
1.團(tuán)隊(duì)熱身。在培訓(xùn)開始時(shí)，團(tuán)隊(duì)的熱身活動(dòng)將有助于加深員工之間的相互理解，北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)消除緊張，并建立團(tuán)隊(duì)，以便他們能夠輕松愉快地參與各種培訓(xùn)活動(dòng)。
2.個(gè)人事件。基于更大的心理挑戰(zhàn)和更小的身體風(fēng)險(xiǎn)的原則，每一項(xiàng)活動(dòng)都是對(duì)受訓(xùn)者心理承受力的巨大考驗(yàn)。
3.團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目旨在提高學(xué)員的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)，他們促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和合作。
4.回顧和總結(jié)。該審查將幫助受訓(xùn)者消化、整理和改進(jìn)他們的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，以實(shí)現(xiàn)活動(dòng)的特定目的?？傊?，員工可以將收獲轉(zhuǎn)移到他們的工作中，以實(shí)現(xiàn)總體目標(biāo)。
1.綜合活動(dòng)。所有的北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)項(xiàng)目都是以體能活動(dòng)為導(dǎo)向的，體能活動(dòng)導(dǎo)致認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交流活動(dòng)。有明確的操作流程，需要學(xué)員全心投入。
2.挑戰(zhàn)極限。北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)項(xiàng)目都有一定的難度，這表現(xiàn)在心理測(cè)試上。員工被要求挑戰(zhàn)自己的能力極限，并越過“極限”。
3.集體中的個(gè)性。北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。努力讓每個(gè)員工盡最大努力為集體贏得榮譽(yù)，同時(shí)從集體中汲取巨大的力量和信心，在集體中展現(xiàn)個(gè)性。
4.巔峰體驗(yàn)。在克服困難并成功完成課程要求后，員工們可以體驗(yàn)到由衷的勝利感和自豪感，并獲得人生難得的巔峰體驗(yàn)。
5.自我教育。老師只在課前向員工解釋了課程的內(nèi)容、目的、要求和必要的安全措施。總的來(lái)說(shuō)，活動(dòng)不涉及任何描述或討論，員工的主體地位和主觀能動(dòng)性得到充分尊重。
6.通過北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)，學(xué)員在以下幾個(gè)方面有了顯著的提高：了解自己的潛力，增強(qiáng)自信心，改善形象；克服心理惰性，磨練克服困難的毅力；激發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；了解團(tuán)隊(duì)的角色，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的參與意識(shí)和責(zé)任感；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更和諧地與團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)會(huì)欣賞、關(guān)注和關(guān)愛自然。
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在做了部分研究北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)培訓(xùn)后，企業(yè)會(huì)說(shuō)，做了之后，在課堂教學(xué)中北京的寫照是“北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)興奮，而沒有回到崗位”。也許是因?yàn)閷W(xué)習(xí)培訓(xùn)速度太快，無(wú)法立即導(dǎo)致績(jī)效評(píng)估，客戶通常無(wú)法在多次北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)后再次做出決定。北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)在沒有北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)的情況下，想就如何有效轉(zhuǎn)化北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)表達(dá)一些想法：
一、制定培訓(xùn)計(jì)劃
北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)在培訓(xùn)結(jié)束后，教練必須根據(jù)學(xué)員所在企業(yè)存在的問題，為學(xué)員制定詳細(xì)的《行為指導(dǎo)手冊(cè)》，以便學(xué)員能夠承諾采取行動(dòng)，并在工作中與學(xué)員保持順暢的溝通渠道。
為了實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)，組織必須做到以下兩個(gè)方面：一方面，它必須將需求挖掘與培訓(xùn)問題總結(jié)進(jìn)行比較，找出企業(yè)存在的問題和相應(yīng)的建議。另一方面，作為講師的評(píng)估要求，它將要求定期聯(lián)系學(xué)員進(jìn)行回訪的頻率。
手冊(cè)要求學(xué)員每天按時(shí)填寫成長(zhǎng)變化的詳細(xì)情況，每天的培訓(xùn)計(jì)劃比前天要好。同時(shí)，主管也可以利用這一點(diǎn)來(lái)督促受訓(xùn)者做出更多的改進(jìn)。后來(lái)，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，這個(gè)企業(yè)的執(zhí)行力得到了很大的提高。
二、實(shí)施培訓(xùn)輔導(dǎo)
我公司要求培訓(xùn)在培訓(xùn)結(jié)束后一個(gè)月內(nèi)對(duì)學(xué)員進(jìn)行深度回訪?；卦L的唯一目的是“回顧擴(kuò)張精神，引導(dǎo)培訓(xùn)轉(zhuǎn)型”。這種有針對(duì)性的訓(xùn)練通常會(huì)再次升華北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)效果。安排這樣的回訪課程，一方面要注意課程體驗(yàn)的深度；另一方面，我們主要以引導(dǎo)和解決問題為出發(fā)點(diǎn)，這與北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)不同，后者只是側(cè)面的鏡像。發(fā)現(xiàn)問題更重要。
例如，在我們擁有的一個(gè)單位培訓(xùn)，在培訓(xùn)之后，為了使問題更加暴露，總經(jīng)理在駕校中拿出一個(gè)失敗的項(xiàng)目，用1-2天時(shí)間在企業(yè)內(nèi)部重新進(jìn)行重復(fù)的項(xiàng)目體驗(yàn)，以增強(qiáng)體驗(yàn)深度并指導(dǎo)如何解決問題。因此，從這個(gè)層面上講，培訓(xùn)企業(yè)也可以通過這種簡(jiǎn)單易操作的形式來(lái)實(shí)施培訓(xùn)和指導(dǎo)。
三、發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)管理的不足
每一項(xiàng)北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)對(duì)學(xué)員來(lái)說(shuō)更像是一面鏡子，被放置在不同的位置，可以開闊學(xué)員的視野，給他們一個(gè)新的理解和評(píng)價(jià)。在這些鏡子中，我們的不同側(cè)面、不同的隊(duì)友和世界的不同側(cè)面一個(gè)接一個(gè)地展現(xiàn)出來(lái)。通過北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)的鏡像效應(yīng)，我們可以發(fā)現(xiàn)更多團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的不足。北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)
然而，培訓(xùn)為了結(jié)束通過使用北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)過程發(fā)現(xiàn)更多的團(tuán)隊(duì)管理缺陷，當(dāng)務(wù)之急是通過開發(fā)主題團(tuán)隊(duì)管理和執(zhí)行等來(lái)改進(jìn)缺陷并及時(shí)教導(dǎo)執(zhí)行。培訓(xùn)。
四、建立后期跟蹤培訓(xùn)
培訓(xùn)之后，員工們運(yùn)用他們所學(xué)來(lái)解決個(gè)人和企業(yè)成長(zhǎng)中遇到的問題。使用過程中，及時(shí)與培訓(xùn)部門溝通，及時(shí)解決問題。
