北京拓展訓(xùn)練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
拓展訓(xùn)練項目描述：
--人工制作的陡峭的巖體，需要你利用自己全身的力氣向著更高處努力。到達(dá)人生頂點。
拓展訓(xùn)練項目目標(biāo)：
--自信心和積極樂觀的態(tài)度是戰(zhàn)勝困難的前提，勇于抓住機(jī)會，在困難面前如何正確的選擇；
--攻破心理障礙，激發(fā)個人潛能；
--增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境；
--方向正確、目標(biāo)明確，關(guān)鍵在于行動；
--不是不能做，是不敢做；不是能力問題，是心理問題；
--每個人都需要來自團(tuán)隊成員的鼓勵。
