北京拓展訓(xùn)練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
北京拓展訓(xùn)練項目介紹：大型活動類
定向長跑，整個團隊分為4部分，“第一部分”先出發(fā)，其他3部分為“第一部分”涂上色彩，然后其他3部分再出發(fā)，“第一部分”到達“1Km”處后為后面的3部分涂上色彩；然后“第二部分”先出發(fā)，其他3部分再出發(fā)，到達“2Km”處后，為其他3部分涂上顏色;后面以此類推……最后在跑完全程后，4部分之間將進行“彩虹大戰(zhàn)”。
北京拓展訓(xùn)練項目目標：
1、體驗長跑艱險
2、分享團隊快樂氛圍
3、團隊凝聚力
