北京拓展訓(xùn)練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
能看到拓展這個詞，很多人都不陌生。最早出現(xiàn)的是拓展訓(xùn)練一詞，它其實是現(xiàn)行體驗式培訓(xùn)的一個代名詞，由德國人庫爾特.漢恩提出的Outward Bound的理念，Outward Bound是開往外地的船及船上的旅客，引申義為接受未知挑戰(zhàn)的人們。
拓展訓(xùn)練也是最近七八年的時間才被大家熟知已經(jīng)認(rèn)可，這之后才逐漸形成了有規(guī)模的拓展基地。以北京拓展基地為例，最初只有幾個拓展基地，到后來慢慢的興起越來越多的大公司。
由于消費水平高，北京拓展培訓(xùn)的發(fā)展也比其他城市迅速，到現(xiàn)在北京的拓展基本已經(jīng)上百家，而且愿意從事這方面的工作人員也越來越多，包括專業(yè)的教練，項目比起以前也是大大增加?，F(xiàn)在北京拓展培訓(xùn)還做了一種專業(yè)的“軍事拓展”活動，這項活動借鑒了以軍事化訓(xùn)練和團(tuán)體活動，如此大膽又創(chuàng)新可見拓展基地之發(fā)展迅速。
而隨著大眾對拓展活動價值的認(rèn)可，市場也會逐漸擴(kuò)大，同時競爭也是越來越激烈。其他新興起這項活動的城市都可以參考一下北京拓展培訓(xùn)的模式，期待各地拓展基地活動的日益壯大。
北京拓展基地體驗式新項目
作為發(fā)展的最好的北京拓展培訓(xùn)近來又推車體驗式新項目啦！據(jù)說聽只讓人“聞風(fēng)喪膽”，竟有如此評價，究竟是什么項目呢？下面就像大家介紹一下。
第一，牽引橫越。牽引橫越其實是軍隊的一種訓(xùn)練方式看過湖南臺“真正男子漢”的觀眾想必還記得其中就有這個項目，但是可伶的海濤同學(xué)曾掛在繩索上進(jìn)退兩難，畢竟這是十分耗體的運動，又要懸掛在河流之上，一旦爬到中間體力不支就會陷入像海豚一樣的險境啊，不過最后海濤還是挺過去了，讓觀眾紛紛為海濤鼓掌。
第二，飛越瀘定橋?？吹竭@個名字是不是想起當(dāng)年紅軍飛奪瀘定橋的情景，北京拓展培訓(xùn)這個新項目正是模仿當(dāng)時的場景，一人或兩人一組，登上9米高吊板（共3塊），每塊板下方由4--6人控制繩索以保證吊板平衡。上下方人員靠大家相互配合，最終達(dá)成功彼岸。
恐高的小伙伴看完是不是嚇壞了，別擔(dān)心，我們北京拓展培訓(xùn)可是非常專業(yè)的哦！膽大的人是不是躍躍欲試呢？那就約上小伙伴去體驗一下吧！
