北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
今天的十渡拓展培訓(xùn)公司的拓展訓(xùn)練，雖然在高溫下進(jìn)行，但從心里和身體上收獲還是蠻大的，和一群同齡人齊心協(xié)力去完成一些自己都覺得不可能完成的。一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，讓我感觸很多。
這次拓展培訓(xùn)學(xué)到了很多做人的道理，知道了一個團(tuán)隊(duì)的重要性，教練說“一個困難，大家團(tuán)結(jié)起來，一塊兒面對就顯得微不足道，一個小小的付出，團(tuán)結(jié)起來就顯得很重要，團(tuán)結(jié)起來，勇于奉獻(xiàn)， 共同進(jìn)步。
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