北京拓展訓(xùn)練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
拓展訓(xùn)練是一艘小船離開安全的港灣，駛向勇敢的探險旅程，去接受一個個挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝一個個困難。 這種訓(xùn)練起源于上世紀40年代二戰(zhàn)時期的英國。當時，許多英國軍艦在遭到德國潛艇襲擊后沉沒了，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠離大陸，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長時間的磨難后終于得以生還。當人們在了解了這些生還下來的人的情況后，發(fā)現(xiàn)了一個令人非常驚奇的事實，這就是這些生還下來的人不是人們想象的那樣都是些身體強壯的小伙子，而大多數(shù)是些年老體弱的人。經(jīng)過一段時間的調(diào)查研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。當他們遇到災(zāi)難的時候，首先想到的是：我一定要活下去，有一種強烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了，我不能活著回去了。當時英國伯爵勞倫斯出資贊助德國教育學家?guī)鞝柼亍h恩進行研究，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后來勞倫斯伯爵在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學校。那么，訓(xùn)練海員只是拓展訓(xùn)練最早的一個雛形。 二戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做OUTWARD-BOUND的管理訓(xùn)練，這種訓(xùn)練利用戶外活動的形式，模擬真實管理情境，訓(xùn)練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標也由單純的體能、生存訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練轉(zhuǎn)向管理訓(xùn)練。對管理者和企業(yè)家進行心理和管理兩方面的訓(xùn)練。由于拓展訓(xùn)練這種非常新穎的訓(xùn)練形式和良好的訓(xùn)練效果，很快就風靡了整個歐洲的教育訓(xùn)練領(lǐng)域并在其后的半個世紀中發(fā)展到全世界。1995年拓展訓(xùn)練進入中國北京、上海廣州等地，在外企的帶動下，國內(nèi)的一些知名企事業(yè)單位也紛紛加入了拓展訓(xùn)練行列，通過拓展訓(xùn)練提高員工的團隊精神，提升企業(yè)文化，增強企業(yè)的市場競爭力。 目前這種訓(xùn)練至今已發(fā)展成為培養(yǎng)現(xiàn)代人和熔煉現(xiàn)代組織的一種全新的學習方法和訓(xùn)練方式。它以合作意識、進取精神的激發(fā)和升華為宗旨，利用大自然和人 工創(chuàng)設(shè)的特殊情境，通過精心設(shè)計的各種"挑戰(zhàn)極限"性質(zhì)的活動，幫助企業(yè)和組織激發(fā)員工潛能，增強團隊活力、創(chuàng)造性和凝聚力，達到提升團隊生產(chǎn)力，提高團隊績效的目的。
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