北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
北京有很多家的拓展訓(xùn)練公司和基地，我們要參加團(tuán)建的時(shí)候，在面對(duì)這么多家拓展公司和基地，我們也不知道該如何選擇。那么下面就由兵者北京拓展公司帶我來看看北京團(tuán)建公司哪家好？
拓展訓(xùn)練基地：古北水鎮(zhèn)
北京團(tuán)建公司哪家好？
古北水鎮(zhèn)位于密云東北側(cè)，是一處在古村基礎(chǔ)上改造重建的古鎮(zhèn)景區(qū)。古鎮(zhèn)依水而建，即有北方古鎮(zhèn)的大氣威嚴(yán)，也不失江南水鄉(xiāng)的特色，可以泡溫泉、品嘗美食、爬司馬臺(tái)長城等，是京郊地區(qū)休閑度假不錯(cuò)的選擇。古鎮(zhèn)內(nèi)不通車，非常適合步行游玩。從古鎮(zhèn)西側(cè)進(jìn)入有不少建筑是從山西等地移來的真正古民居建筑，門楣、雕花等都十分古老且精美，可以細(xì)細(xì)品味。另外，乘船漫游也是不錯(cuò)的選擇，坐在船頭，悠閑舒適地觀賞古鎮(zhèn)美景，格外愜意。
古北水鎮(zhèn)的夜景堪稱一絕，小鎮(zhèn)在星光照耀與燈光掩映中，宛如一個(gè)夢幻的世界。其中，水舞秀是夜游古北水鎮(zhèn)不可或缺的重要一景。古鎮(zhèn)里望京樓前的音樂噴泉每晚定時(shí)開啟，噴泉的水柱隨著音樂燈光擺動(dòng)，不時(shí)還冒出耀眼的火光，與背后俊美的長城交相輝映，呈現(xiàn)一場視覺盛宴。
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拓展項(xiàng)目：壓力木板
項(xiàng)目簡介
“木板壓力”又叫“瘋狂突破”，這又有壓力又有突破的說明什么呢？說明有壓力了才能做出突破??！來嘗試下這有趣的項(xiàng)目嗎？項(xiàng)目的具體內(nèi)容是，活動(dòng)現(xiàn)場根據(jù)團(tuán)隊(duì)人數(shù)的多少，會(huì)把團(tuán)隊(duì)分成N小組，每小組將會(huì)隨機(jī)抽取一名學(xué)員上臺(tái)挑戰(zhàn)，其他學(xué)員作為挑戰(zhàn)隊(duì)員的后備支援團(tuán)，挑戰(zhàn)隊(duì)員和后援團(tuán)成員同承擔(dān)共分享，挑戰(zhàn)的內(nèi)容是徒手劈開一塊2.5cm厚25cm邊長的正方形實(shí)心木板，在挑戰(zhàn)之前誰也不知將要面對(duì)什么，當(dāng)突如其來的面對(duì)木板時(shí)，無論是恐懼還是不淡定都沒有退路，如何去挑戰(zhàn)和分解這突如其來的目標(biāo)壓力，這是小組成員需共同面對(duì)的，如果挑戰(zhàn)失敗那么全隊(duì)成員需要承擔(dān)失敗的責(zé)任，接受懲罰，團(tuán)隊(duì)要做的就是一起努力突破極限，在最短的時(shí)間內(nèi)劈開木板，突破所謂的壓力。
拓展訓(xùn)練的心得
團(tuán)隊(duì)共進(jìn)退，擰成一股繩，全身心投入到團(tuán)隊(duì)中，讓自己成為團(tuán)隊(duì)不可缺少的一份子。團(tuán)隊(duì)凝聚力是企業(yè)發(fā)展的源泉，只有團(tuán)隊(duì)相互協(xié)調(diào)配合，凝聚力才有作用。企業(yè)凝聚力的培養(yǎng)在團(tuán)隊(duì)建設(shè)有著重要的意義。
建立企業(yè)的規(guī)章適度，讓工作按照企業(yè)的規(guī)章制度進(jìn)行運(yùn)行，讓團(tuán)隊(duì)可以協(xié)調(diào)工作。俗話說“無規(guī)不成方圓”，企業(yè)建立規(guī)章制度是必不可少的，對(duì)團(tuán)隊(duì)工作行為進(jìn)行管理，讓團(tuán)隊(duì)養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者通過自身言行對(duì)規(guī)章制度的執(zhí)行，建立起領(lǐng)導(dǎo)的威信，保證管理中的組織、指揮的有效性。
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