北京拓展訓(xùn)練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
北京團(tuán)建活動項目瘋狂過山車＝ 知識 ＋創(chuàng)意 ＋ 思考＋配合＋共贏。這是一個極富想象力的團(tuán)隊項目，此項目能否成功取決于團(tuán)隊協(xié)作、分工、創(chuàng)造力、以及知識、設(shè)備和資源共享。全隊所有隊員利用現(xiàn)有的道具做一個長于6米、高不小于1.5米。中途球不可以躍出跑道，球要在跑道上運行三次。全隊所有隊員要在規(guī)定時間內(nèi)完成我們的目標(biāo)，如沒有在制定的時間內(nèi)完成視為項目不成功。
北京團(tuán)建活動《瘋狂過山車》項目是一個大團(tuán)隊集體性的項目，需要整個團(tuán)隊上下齊心朝一個目標(biāo)奮進(jìn)、努力，最后完成一個唯一的共同目標(biāo)——超級模型“過山車”。在整一個過程中，每一個人都有一份共同的認(rèn)同感，都有共同的期盼，共同的目標(biāo)。這樣的團(tuán)隊合作過程和最后的成果驗收能極大的激發(fā)團(tuán)隊的認(rèn)同感和成就感。
北京團(tuán)建活動《瘋狂過山車》課程收益：
1、激發(fā)創(chuàng)造性思維學(xué)習(xí)建立高效能團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展時間管理技能；
2、在這個項目當(dāng)中，學(xué)員均全力參與并樂在其中；
3、各司其職，充分擔(dān)當(dāng)起策劃組、材料組、設(shè)計組、施工組、質(zhì)量組等工序的各項任務(wù)，全方位模擬大公司跨部門合作的情景，共同制造出屬于自己企業(yè)的《瘋狂過山車》；
4、成品驗證環(huán)節(jié)，很有可能出現(xiàn)失敗，但大家不能被失敗打倒，必須要有成功的渴望和對工作的激情，不斷的修正、重來、再修正，才能取得最后的成功。
