北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
青少年在社會發(fā)展中作為最重要的新生力量，也成為祖國未來發(fā)展與希望，青少年身體素質，科學文化素質以及心理素質等等能夠奠定他們在社會發(fā)展以及社會貢獻中的基礎，其實在這三種素質當中，心理素質的培養(yǎng)本身在過去一直沒有得到足夠多的尊重，。
相當一部分青少年在心理的發(fā)展水平明顯滯后于智力發(fā)展水平，這種發(fā)展中存在著嚴重不平衡的現(xiàn)象，也阻礙了青少年健康成長，這同樣也會成為拓展訓練教育領域當中所面臨的一個問題。然而很多人對于青少年參加北京拓展訓練有什么樣的好處，并不是特別了解。
對培養(yǎng)青少年健康心態(tài)有幫助
現(xiàn)在的青少年成長在移動互聯(lián)網環(huán)境當中，長時間接觸電子設備，缺少和人之間的面對面交流，在情感表達解決問題，這一方面可能也會有所缺失，面對一系列問題，可能他們會出現(xiàn)心態(tài)不穩(wěn)定的情況，在面對困難的時候只會一味的求助他人，這些都是心態(tài)不足的一種表現(xiàn)，我們在短時間內要讓孩子迅速參加到拓展訓練中，并且要走進自己的小圈子里，多多和自己周圍的人進行交流，也要善于去和陌生人進行交流，這樣的話走出自己的小圈子，通過解決一些項目的問題，讓孩子能夠樹立起獨立意識，還能夠學會自主解決問題的能力，感受團隊所帶來的積極能量，從而培養(yǎng)孩子健康心態(tài)。
對青少年團隊能力提升有較大幫助
現(xiàn)在青少年面對太多課外輔導，課外時間和同學相處協(xié)作時間要變得很少，可能會造成青少年團隊意識思想淡薄，并且有較強的自我主義拓展訓練，最重要與項目作為主要載體，而且要模擬現(xiàn)實中的情況，讓孩子們在項目過程當中學會團隊合作，并且要明白團隊里的每一個人都是不可或缺的，要學會找尋自己在團隊中的定位，而且要學會去關心自己的朋友，明白團隊中只要所有人的心在一起，才能夠形成1+1>2的這種效果。
