北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
每參加一次拓展訓練，大家的心得體會應該也是不一樣的。尤其是室內訓練與戶外訓練，兩者的區(qū)別還是比較大的。北京拓展訓練現在要介紹的內容是關于云蒙山拓展訓練的。云蒙山拓展訓練的項目是什么？有哪些云蒙山拓展訓練心得？快和北京拓展訓練一起接著看下去吧。
云蒙山拓展訓練基地簡介
云蒙山國家森林公園，總面積2208公頃，主峰海拔1414米，園內景觀資源豐富，森林茂密，百花漫山，空氣清新，氣清水甜，而且具備非常適宜的氣候海拔條件，據測定云蒙山的氣溫一般比山下平原區(qū)低6-7℃，空氣濕度與通風條件優(yōu)越。云蒙山是一座具有山岳風光特征的京郊名山，是北京地區(qū)特有的中山地貌森林公園，人稱云蒙山有四多：奇松怪石多，仙山古洞多，飛瀑流泉多，瑞木瑤草多。
云蒙山的區(qū)位、氣候、環(huán)境與景觀條件，使得云蒙山具有旅游觀光，避暑渡假，健身療養(yǎng)，娛樂探險，科學考察等多項功能，同時也是大、中、小學生進行野外動、植物的生物考察，知識學習，標本采集，野營實習的理想園地。
云蒙山拓展訓練項目——徒步穿越
徒步穿越是戶外拓展活動的一種主要形式，是指在一定區(qū)域內主要依靠徒步行走，完成由起點到終點的里程，其間可能會經歷山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。徒步穿越對參與者的野外綜合技能要求較高，它集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體，一般要求穿越人員必須具備良好的體能，穩(wěn)定的心理素質和道德水準，以及樂于助人的團隊精神。
云蒙山拓展訓練心得
帶著滿滿的期待，駛過喧囂的城市，來到風景如畫的云蒙山腳下，參訓員工在管理團隊的帶領下，開展熱身運動。訓練現場員工們熱情高漲、氣氛熱烈，在徒步穿越環(huán)節(jié)中員工們更是摩拳擦掌，蓄勢待發(fā)，充分展示了大家的創(chuàng)意與激情，在隊員的團結協作下，圓滿完成了各項拓展項目。
以上全部內容就是關于云蒙山拓展訓練的介紹。北京拓展訓練發(fā)現云蒙山國家森林公園拓展基地風景優(yōu)美，非常適合大家在春秋兩季去進行徒步穿越訓練，欣賞風景的同時也鍛煉了自己。
兵者團建作為國內2007年從事團建活動的專業(yè)機構，自主研發(fā)拓展團建課程，13年來4000多場團建案例實戰(zhàn)經驗，擁有自主拓展訓練基地，我是您身邊的團建活動顧問，歡迎來電咨詢-4006065956
