北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
都說時間都是寶貴的，有時間的話想要去旅游欣賞大自然的美景，但是又想要玩好玩的項目，那么北京密云拓展訓練基地就很好的結合這兩點，詳細情況看兵者拓展訓練分享的北京密云拓展訓練基地如何？推薦拓展訓練項目有哪些？
北京密云拓展訓練基地如何
北京密云拓展訓練基地座落在美麗的密云水庫內湖畔，三面環(huán)山，一面緊鄰密云水庫，環(huán)境優(yōu)美，氣候宜人，整體建筑依山就勢，與自然渾為一體，素有“天然氧吧”之美譽，是真正的山水度假村。基地占地23.43萬平方米，建筑面積10.6萬平方米。擁有五星級、三星級標準間、套房、別墅、總統(tǒng)套房等不同檔次的客房589套；餐飲設有中西式餐廳5個、豪華雅間20個和獨具鄉(xiāng)土風味的露天森林吧，可提供淮揚菜、粵菜、川魯菜、地方風味、自助餐、特色燒烤，農家飯菜和各種鮮魚美味等； 集會議、培訓、展覽、演出、放映于一體的拓展訓練基地，設有大、中、小型會議廳52個，可同時接待10—2000多人同時開會，提供同聲傳譯、錄音、錄像、照相、幻燈、投影、幕布、會標制作等設備；康體娛樂設施十幾種項目應有盡有，北京密云拓展訓練基地是您運動的天堂。
北京密云拓展訓練推薦拓展訓練項目一：接力水彈
團隊部分成員準備氣球水彈（將水裝到氣球內）并將裝水彈至水桶，其他隊員將水彈扔到大約六米以外的固定位置，在該位置的隊員用毛巾將水彈接住，要保證水彈不破裂，將接到的水彈放到另外的水桶，項目設定固定時間，按照該時間內接到的完好的水彈數量設定輸贏和積分。
推薦拓展訓練項目二：蛟龍出海
比賽開始前, 9名隊員騎在比賽毛毛蟲器材上，雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，9名隊員通過協(xié)調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
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