北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
現(xiàn)在很多各大公司都會開展團建活動，還有少部分公司不了解團建活動的主要內(nèi)容，那么接下來就跟著兵者團建為各位介紹北京延慶團建活動有哪些？團建游戲有哪些？
北京延慶團建活動主要有以下幾種
（1）餐飲聚會玩游戲，這時候可以專門騰出一天或者半天的時間大家聚在一起吃飯,玩紙牌類游戲、極速60秒、誰是臥底、天黑請閉眼等圓桌游戲，活動場地就是室內(nèi)，有可能只局限于一張桌子。這時候聚餐是主要的，游戲只是輔助之用。
?。?）戶外拓展活動，比如外出旅游、體驗異域風土民情；比如登山、游泳、真人CF、密室逃脫、報紙履帶、拔河等均可。這種方式可以緩解員工身心兩部分的壓力。
?。?）義工，這種方式非常有意義，也能夠樹立員工正確的三觀，組團去貧困地區(qū)獲其他需要外界幫助的地方做一些力所能及的事不僅對受助人有益，也能夠提高員工的社會榮譽感。
環(huán)環(huán)相套
活動目的：了解競爭的本質(zhì)；學習溝通與合作的技能。
活動場地：室內(nèi)外均可；每組8～12人，一組3～4個呼拉圈。
游戲規(guī)則：
1、每組排成一縱隊，隊員將左手穿過雙腿間，向后握住背后那位隊員的右手。
2、訓練員手持3~4個呼拉圈站在起點，將第一個呼拉圈遞給第一位隊員（呼拉圈需穿越頭部落下），當呼拉圈傳到第三位隊員時，第二個呼拉圈才依次遞下。
3、第一個呼拉圈傳至最后一位時，必須帶著呼拉圈跑至隊伍最前頭成為排頭，并依照原方式與隊員握手，繼續(xù)進行活動。
4、當每一位隊員都輪過排頭，而且再回到最初進行的位置，任務(wù)才算完成。
5、可采用小組競賽方式進行此活動，進行2～3回合。
漁夫與青蛙
活動目的：培養(yǎng)隊員之間的合作意識，提高團隊凝聚力和共同協(xié)作能力。
游戲規(guī)則：
?。?、首先將現(xiàn)場所有成員進行分隊，然后每隊各派兩人為一個小組。
?。病⑷缓蟀凑罩噶?，中－人坐在事先準備好的紙箱里，另一個人要拿著固定在箱子上的繩子。
?。?。 拿著繩子的人，要趁著紙箱里的人跳高時往前拉，如此繼續(xù)前進。
?。础?回到終點時換人繼續(xù)進行（類似接力賽）。
北京延慶團建活動有哪些？團建游戲有哪些？針對以上的相關(guān)介紹，兵者團建希望上面的內(nèi)容能夠幫助到大家。如果大家還有疑問歡迎咨詢我們。
兵者團建作為國內(nèi)2007年從事團建活動的專業(yè)機構(gòu)，自主研發(fā)拓展團建課程，13年來4000多場團建案例實戰(zhàn)經(jīng)驗，擁有自主拓展訓練基地，我是您身邊的團建活動顧問，歡迎來電咨詢-4006065956
