北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
北京石花洞拓展訓練基地座落在北京市房山區(qū)河北鎮(zhèn)國家AAAA級石花洞風景名勝區(qū)的中心，毗鄰石花洞、潭柘寺、戒臺寺、銀狐洞、周口店等風景名勝區(qū)，四周群山環(huán)抱、空氣清新、景色秀麗，園區(qū)內綠樹成蔭、溪水潺潺，果園、菜地、池塘相映成趣，這使得拓展訓練更為原始自然化。北京石花洞拓展訓練基地配有多功能娛樂廳、門球、高爾夫球練習場、六道保齡球、乒乓球、網球、臺球、羽毛球、沙壺球及健身房等球類場館和健身設施，室外活動場所等各種休閑娛樂設施，非常適合開展拓展訓練活動。
北京石花洞拓展訓練項目一：挑戰(zhàn)五分鐘
項目內容：拓展訓練項目挑戰(zhàn)五分鐘規(guī)則是要求每個小組不間斷地在不同的6個地點完成6個項目，分別是數字城堡、移動高爾夫(golf)、不倒森林、動感顛鼓、巧接彩珠、人體金字塔六個項目，要求整體完成時間要在5分鐘之內！通過每個項目的錘煉，找到團隊目標完成方法。
北京石花洞拓展訓練項目二：畢業(yè)線
在一個組織或部門之中，團隊合作精神顯得尤為重要，那么所以怎樣加強與別人的合作呢？在一個組織之中，很多時候，合作的成員不是我們能選擇得了的，所以，很可能出現(xiàn)組內成員各方面能力參差不齊的情況，如果作為一個領導者，此時就需要很好的凝聚能力，能夠把大多數組員
各方面的特性凝聚起來，同時也要求領導者要有很好地與不同的人相處與溝通的能力。如果領導者在開始時沒有以身作則做好各方面的工作，就會產生許多不良的后果。
項目描述：所有隊員在不借助任何外力的情況下，按照規(guī)則從一條170CM高的繩子上方穿越過去。
看完上面的內容介紹，兵者團建相信大家已經知道了北京石花洞拓展訓練的項目有哪些了，對于北京石花洞拓展訓練基地也有了一定的了解。
