北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
心理規(guī)定
北京拓展訓(xùn)練新項(xiàng)目是秉著體能探險(xiǎn)最少、心理超過(guò)較大 的標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)制作全部課程培訓(xùn)，因此 參訓(xùn)工作人員不必有強(qiáng)力體能，只需在參訓(xùn)期內(nèi)心理盡可能釋放壓力并積極參加各類主題活動(dòng)，盡自身較大 的認(rèn)真完成各種各樣項(xiàng)目培訓(xùn)。
身心健康規(guī)定
（1）患有比較嚴(yán)重的心血管疾病、血壓高、哮喘病等易突發(fā)疾病者；
（2）患有急性傳染病以及它不適合報(bào)名參加群眾主題活動(dòng)的疾病者；
（3）最近做了重特大手術(shù)治療者；
所述情況將不被接納拓展訓(xùn)練申請(qǐng)辦理，身體狀況如因本人瞞報(bào)而出現(xiàn)的安全事故，后果很嚴(yán)重；如患有腰、頸椎骨疾病等其他疾病需要在新項(xiàng)目操作過(guò)程與北京拓展訓(xùn)練教練員開展溝通交流，教練員酌情考慮開展調(diào)節(jié)。
交通出行規(guī)定
（1）在要求的時(shí)間抵達(dá)特定結(jié)合場(chǎng)所；
（2）穿比較地面防滑的運(yùn)動(dòng)鞋或休閑鞋，切勿穿真皮皮鞋；
（3）學(xué)生請(qǐng)自主攜帶本人洗浴用品；
（4）依據(jù)天氣預(yù)告，融合本身健康狀況酌情考慮攜帶、加上衣服；
（5）依據(jù)本身狀況攜帶自用藥物。
兵者團(tuán)建作為國(guó)內(nèi)2007年從事團(tuán)建活動(dòng)的專業(yè)機(jī)構(gòu)，自主研發(fā)拓展團(tuán)建課程，13年來(lái)4000多場(chǎng)團(tuán)建案例實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，擁有自主拓展訓(xùn)練基地，我是您身邊的團(tuán)建活動(dòng)顧問(wèn)，歡迎來(lái)電咨詢-4006065956
