北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
這次拓展活動讓我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的力量，也學(xué)會了如何突破自己的心理極限，可以說是一次非常難得的戶外拓展活動經(jīng)歷。這種心理極限的突破，不需要任何生硬的活動就能達(dá)到理想的效果。通過精心設(shè)計拓展項(xiàng)目，戶外拓展訓(xùn)練教練的專業(yè)能力，最終實(shí)現(xiàn)個體某些心理障礙的跨越，同時實(shí)現(xiàn)個體能力的發(fā)展?jié)摿?。證明自己，超越自己。
俗話說，生活充滿了課堂，只要我們用心去體驗(yàn)，哪里不去實(shí)踐...它帶給我的不僅僅是身體上的挑戰(zhàn)，還有精神上的財富。我也很榮幸能在這樣一個默契的團(tuán)隊(duì)里。我相信在我們這個大家庭里，不管接下來會面臨什么困難，我們都可以攜手克服，因?yàn)槲覉孕艌F(tuán)結(jié)就是力量！
在這個過程中，我深深體會到了“團(tuán)隊(duì)”追溯拓展訓(xùn)練的全過程，歷歷在目。面對困難和挑戰(zhàn)，每個人都可以聚集在一起，充分體現(xiàn)挑戰(zhàn)自我、融入團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)是沒有競爭力的。沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次所有的培訓(xùn)項(xiàng)目都無法完成。如果一個團(tuán)隊(duì)的成員各走各的路，各走各的路，自私自利，違法亂紀(jì)，必然是碎片化的，工作很難實(shí)現(xiàn)。相反，當(dāng)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨的任務(wù)或困難時，他們可以增強(qiáng)信心，同舟共濟(jì)，在洶涌的海浪面前無所畏懼，完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，成功到達(dá)勝利的彼岸。在整個培訓(xùn)過程中，所有團(tuán)隊(duì)成員都為團(tuán)隊(duì)完成培訓(xùn)科目發(fā)揮了重要作用。正是因?yàn)榇蠹覍ψ约阂髧?yán)格，注重細(xì)節(jié)，一絲不茍，自發(fā)，拒絕借口，才成功完成任務(wù)。
通過這種戶外拓展活動項(xiàng)目，每個團(tuán)隊(duì)的成員都成為了一個真正能發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)。大家各司其職，各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成默契。這種關(guān)系已經(jīng)被打破成可以突破任何防線的組合。團(tuán)隊(duì)的每一個成員都增強(qiáng)了在項(xiàng)目進(jìn)展中克服困難的信心和勇氣，提高了在困難面前堅持不懈的決心。更有價值的是鍛煉。沒有不可能，超越自己就能創(chuàng)造奇跡。
通過學(xué)校的社會實(shí)踐活動，有這樣深刻而有意義的體驗(yàn)，我很感激。在這次拓展訓(xùn)練中，安排好的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，其最大的特點(diǎn)是協(xié)同工作，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的集體智慧，創(chuàng)造團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在這個拓展過程中，每個團(tuán)隊(duì)成員最重要的是如何組織、協(xié)調(diào)、配合好，而不是某個團(tuán)隊(duì)成員如何才能做得更好；個人要比自己更關(guān)注團(tuán)隊(duì)！
