北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
拓展訓(xùn)練讓我們從大自然中放松，從游戲中學(xué)習(xí)，從笑聲中感悟。
昨日，我們參加了北京兵者拓展培訓(xùn)公司的拓展訓(xùn)練。盡管時(shí)間不長(zhǎng)，但我從中學(xué)到了不少東西，受益匪淺。從“高空斷橋”，“穿越電網(wǎng)”，“穿越雷陣”，“財(cái)源滾滾”到最后的“畢業(yè)墻”。
我挑戰(zhàn)了自己內(nèi)心的恐懼，突破了自我，我并不是真的有恐高癥，而是我自己不敢跨出一步，不敢面對(duì)障礙。事實(shí)上，我們每個(gè)人都有自己的心理障礙，我們必須馬上想辦法去戰(zhàn)勝它，克服它，繼續(xù)前進(jìn)。
在“財(cái)源滾滾”拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，我了解到團(tuán)隊(duì)必須有一種有效的溝通方式。只有一個(gè)人無(wú)法實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都必須共同努力，共同合作才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
穿越雷陣拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，目標(biāo)是唯一的，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑有很多，我們要敢于創(chuàng)新，采取多種方式，從多個(gè)角度選擇最佳解決方案來(lái)完成。每個(gè)人在達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中，都有奉獻(xiàn)精神，失敗了，其他人從中吸取經(jīng)驗(yàn)，避免犯同樣的錯(cuò)誤。
《穿越電網(wǎng)》中，隊(duì)友間的那種信任，過(guò)網(wǎng)時(shí)的那種謹(jǐn)慎，還有大家為了剩下的不過(guò)網(wǎng)的隊(duì)友愿意接受嚴(yán)厲的懲罰，這一切深深地映入了我的心中，當(dāng)時(shí)我什么也不多想，眼淚在眼里打轉(zhuǎn)。
《畢業(yè)墻》讓我看到了團(tuán)結(jié)的力量，彼此之間的信任，沒(méi)有責(zé)難，沒(méi)有任何言語(yǔ)，每個(gè)人的心都貼得那么近，只有一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，共同去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，去征服擺在我們面前的那堵高墻。大家都是這么棒！
這次拓展訓(xùn)練讓我的心受了很深的洗禮，很多很多的感動(dòng)，這將會(huì)是我一生中最難忘的一課。這次戶外拓展訓(xùn)練取得了圓滿成功，使員工在工作中得到了放松，也讓全體隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更加直觀的認(rèn)識(shí)，達(dá)到了“磨練意志，鍛煉團(tuán)隊(duì)”的訓(xùn)練宗旨。我會(huì)把所學(xué)應(yīng)用到工作中去，相信自己的工作水平一定會(huì)得到很好的提高。而且我們的隊(duì)伍會(huì)越來(lái)越強(qiáng)！
