北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
還有許多公司在做拓展培訓(xùn)的時候，不明白破冰(ICE-BREAK)究竟是怎么回事，覺得是個可有可無的項(xiàng)目，所以不太重視，但卻不知，破冰作為拓展培訓(xùn)的一項(xiàng)專業(yè)技術(shù)，是整個培訓(xùn)能否取得預(yù)期效果的關(guān)鍵。
若將人類意識比作一座冰山，可見部分在海平面之上，而更大部分則在海平面之下。打破冰層就是激活人類這種潛意識的活動。
有些人混淆了破冰和熱身，這是非常不負(fù)責(zé)任的見解，因?yàn)闊嵘韮H僅是讓參與者保持注意力，或是讓參與者保持一種興奮的狀態(tài)。盡管兩者都將在拓展訓(xùn)練中使用，但它們的本質(zhì)卻有很大不同。
參加拓展訓(xùn)練的人在開始訓(xùn)練前的第一件事就是融入這個隊(duì)伍，而破冰的首要目的就在于此。因此，常常為了達(dá)到最佳的拓展訓(xùn)練效果，從學(xué)員到訓(xùn)練場后，甚至在整理行李之前都要進(jìn)行破冰。而且，通常要花至少一個小時才能破冰，這是心理學(xué)家對人類潛意識活動循環(huán)時間的總結(jié)。在一小時的指導(dǎo)下，常常可以使學(xué)員的潛意識達(dá)到最佳狀態(tài)。這可以保證下一步的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行，每個學(xué)員都能以最好的狀態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)。
通常，教練會通過一系列的“小游戲”來指導(dǎo)破冰，這些看似簡單的游戲可以在最短的時間內(nèi)激發(fā)每個學(xué)員的潛力。作為國內(nèi)頂尖的拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，北京兵者訓(xùn)練機(jī)構(gòu)更是注重每一次訓(xùn)練中的破冰項(xiàng)目，往往是安排心理技術(shù)較深，經(jīng)驗(yàn)豐富，有親和力的拓展培訓(xùn)教練來進(jìn)行。這是每個拓展培訓(xùn)項(xiàng)目成功實(shí)施的重要保證。與此同時，北京兵者“體驗(yàn)訓(xùn)練”活動將重點(diǎn)在團(tuán)隊(duì)解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)和相互合作方面培養(yǎng)意識和能力，有助于改善人際關(guān)系，營造積極向上的組織氛圍，改善組織內(nèi)部的溝通與信息交流。至今已成為全國知名、專業(yè)的服務(wù)各類企事業(yè)單位，協(xié)助團(tuán)隊(duì)成長的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
