北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
北京公司拓展訓(xùn)練野外哪比較合適？哪些適合野外團(tuán)建的地方呢？在野外又有哪些游戲可以做呢？這些相關(guān)內(nèi)容在兵者團(tuán)建的主頁(yè)上，都會(huì)有詳細(xì)介紹。那么感興趣的朋友們先跟著我們來(lái)看下面文章吧。
為我們推薦適合野外團(tuán)建的地方
1.靈山體會(huì)在北京最高的地方露營(yíng)
靈山是集自然保護(hù)區(qū)與自然景觀于一體的山岳型自然風(fēng)景旅游景區(qū)，在有北京最高峰之稱的靈山山頂，有一大片草坪，可在此安營(yíng)扎寨。
2.響水湖風(fēng)景區(qū)枕著長(zhǎng)城睡一覺(jué)
響水湖風(fēng)景區(qū)位于懷柔慕田峪長(zhǎng)城西部渤海鎮(zhèn)大榛峪村東，是集長(zhǎng)城、古洞、山川、泉潭、飛瀑于一體的天然錦秀谷。山谷兩側(cè)，峰巒起伏、怪石崢嶸，歷盡滄桑而古貌依然的萬(wàn)里長(zhǎng)城，宛如巨龍欲飛，直插云霄，雄城險(xiǎn)關(guān)，甚為壯觀。景區(qū)內(nèi)有一谷澗，澗內(nèi)有清泉，背靠慕田峪長(zhǎng)城，可在此處露營(yíng)，但須提前與景區(qū)預(yù)約。
3.白河堡水庫(kù)淺灘湖畔好露營(yíng)
白河堡水庫(kù)是北京的第三大水庫(kù)，也是北京飲用水源的上游。在那里搭帳篷露營(yíng)，水源的問(wèn)題不用愁，而且還是無(wú)污染的“純凈水”。水庫(kù)兩側(cè)還能看到高高的烽火臺(tái)和明代長(zhǎng)城的毛石遺跡。
4.十三陵水庫(kù)碧草連天美夢(mèng)多
這里有很多林蔭小道，水天一色，碧草連天，是個(gè)不錯(cuò)的露營(yíng)場(chǎng)所。支起帳篷，在綠草場(chǎng)上席地而坐，面對(duì)大壩，伴著微風(fēng)吃吃喝喝，好不愜意，有余力的還可選擇到皇陵走一遭。
北京公司拓展訓(xùn)練野外哪比較合適，適合游戲項(xiàng)目又有哪些
北京公司拓展訓(xùn)練野外哪比較合適
5.黃松峪水庫(kù)不為大多數(shù)游人所知的地方
這里說(shuō)不上是個(gè)“發(fā)燒友級(jí)”的露營(yíng)地，是個(gè)不為大多數(shù)游人所知的地方。山泉涌出的泉水出來(lái)就達(dá)到飲用水標(biāo)準(zhǔn)。水庫(kù)邊容得下百十頂帳篷，睡個(gè)三五百人沒(méi)問(wèn)題。點(diǎn)燃篝火吧，先來(lái)個(gè)不眠夜!
6.九谷口自然風(fēng)景區(qū)北京最大的野外露營(yíng)區(qū)
九谷口風(fēng)景區(qū)依山傍水，還有長(zhǎng)城、山谷環(huán)繞。找塊兒空?qǐng)霭矤I(yíng)扎寨后可以燒烤、垂釣……雖說(shuō)離城里不算遠(yuǎn)，但晚上躺在帳篷中枕星月而眠，總有一種遠(yuǎn)離煩囂都市、找回自我的感覺(jué)。
7.云蒙山自然風(fēng)景區(qū)露營(yíng)憶起戰(zhàn)爭(zhēng)歲月
云霧繚繞飄若仙，素有“小黃山”之稱的云蒙山位于密云縣和懷柔區(qū)交界處，沿途自然風(fēng)光原始而美麗，山勢(shì)聳拔，溝谷切割幽深，奇峰異石多姿，飛瀑流泉遍布，云霧變幻莫測(cè)，林木花草馥郁。它是距北京最近的國(guó)家森林保護(hù)區(qū)，以險(xiǎn)、秀、奇、雄著稱，是個(gè)野外露營(yíng)的好地方，還可以考驗(yàn)自己的野外生存能力。建議在萬(wàn)歲楊附近露營(yíng)，然后原路返回。
8.司馬臺(tái)水庫(kù)懷舊體驗(yàn)露營(yíng)地
在司馬臺(tái)水庫(kù)露營(yíng)有種極度懷舊的感覺(jué)，有種“古人不見(jiàn)今時(shí)月，今月曾經(jīng)照古人”的傷感。早上可到水庫(kù)邊的溫泉洗把臉，煥煥神兒。
野外活動(dòng)的游戲有哪些
一、《人椅》游戲規(guī)則：
游戲時(shí)間：5分鐘
游戲目 的：相互配合、默契
游戲規(guī)則：
1、全體學(xué)員圍成一圈。
2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;
3、聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?！?/p>
5、最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。
問(wèn)題討論：
1、 在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?
二、《一元五毛錢(qián)》游戲規(guī)則：
適合人員：10人以上的團(tuán)建游戲
游戲時(shí)間：10分鐘
游戲操作：
1、根據(jù)男女學(xué)員不同比例，比如男生遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女生比例的話，女生就當(dāng)“1塊錢(qián)”而男生則是“5毛錢(qián)”;如果女生比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男生的話，女生就當(dāng)“5毛錢(qián)”而男生則是“1塊錢(qián)”。
2、根據(jù)培訓(xùn)師說(shuō)的錢(qián)數(shù)，所有學(xué)員組成相應(yīng)的數(shù)字，沒(méi)組成符合要求的數(shù)字的，均被淘汰。比如，培訓(xùn)師喊7塊錢(qián)，所有學(xué)員就組成一個(gè)小組，這個(gè)小組所有人的面值加起來(lái)應(yīng)該是7塊錢(qián)，沒(méi)有組成小組的學(xué)員將被淘汰。
3、剩下的人繼續(xù)組合，直到4-5人為止，游戲結(jié)束，可以給剩下來(lái)的人頒發(fā)獎(jiǎng)品。
三、《掃把情人》游戲規(guī)則：
概要：1人將圓圈內(nèi)的掃把弄倒，另一人過(guò)去扶住的游戲
游戲道具：長(zhǎng)柄掃把
游戲規(guī)則：
1、幾個(gè)人排成圓圈定號(hào)碼，一個(gè)人站在圓圈中間，讓掃把立在中間
2、中間的人說(shuō)出一個(gè)號(hào)碼，同時(shí)把手中倒立的掃把放開(kāi)
3、被叫到號(hào)碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把
4、沒(méi)抓住的人受罰。
北京公司拓展訓(xùn)練野外哪比較合適，適合游戲項(xiàng)目又有哪些
北京公司拓展訓(xùn)練野外哪比較合適
四、《空當(dāng)接龍》游戲規(guī)則：
游戲規(guī)則：每隊(duì)6人，排成一縱隊(duì)，單號(hào)從腿下傳球，雙號(hào)從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳球最多者勝出。 隊(duì)員性別不限，腿下傳球時(shí)必須從兩腿之間穿過(guò)，頭頂傳球必須超過(guò)頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績(jī)均屬無(wú)效，最后一名隊(duì)員把球要放入指定位置。
參加完野外團(tuán)建的心得
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，
2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢(shì)，不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步;
3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
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兵者團(tuán)建作為國(guó)內(nèi)2007年從事團(tuán)建活動(dòng)的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，自主研發(fā)拓展團(tuán)建課程，13年來(lái)4000多場(chǎng)團(tuán)建案例實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，擁有自主拓展訓(xùn)練基地，我是您身邊的團(tuán)建活動(dòng)顧問(wèn)，歡迎來(lái)電咨詢-4006065956
