北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
北京拓展訓(xùn)練課程簡(jiǎn)介：
學(xué)員隨機(jī)被分成若干隊(duì)，各隊(duì)完成某項(xiàng)任務(wù)，由培訓(xùn)師對(duì)各隊(duì)任務(wù)完成情況進(jìn)行考核，考核結(jié)果優(yōu)勝者，具有隊(duì)名拍賣(mài)的優(yōu)先權(quán)，考核落后者，很可能因?yàn)槿狈x擇權(quán)而被冠以很搞怪的隊(duì)名。
各隊(duì)根據(jù)最終獲得的隊(duì)名在T恤上用顏料或噴漆繪制隊(duì)名和logo，最終以T臺(tái)秀的方式登臺(tái)亮相，并完成團(tuán)隊(duì)展示。
北京拓展訓(xùn)練課程目標(biāo)：
以特殊的形式在一個(gè)新的環(huán)境中相互認(rèn)識(shí)與了解團(tuán)隊(duì)成員；
初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍；
了解培訓(xùn)活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容與要求；
為后續(xù)培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備；
