北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
程顥言秋日閑來無事不從容，睡覺東窗日已紅。秋天給人的感覺多少閑散的又帶有些許憂愁，看著古人描繪的秋天景象有一種想穿越回過去看看的沖動，古人的秋天和現代是不是有所不同呢？
北京作為現在的首都，以前名為燕都、燕京、北平、京師的時候也曾是許多名人聚集的地方，也曾留下許多美麗的文字，這是不是也與北京美麗的秋天景色有關呢？可是古代并沒有北京
北京拓展培訓，他們的活動都是徒步或者騎馬，那現代的活動會是什么呢？北京拓展基地的伙伴表示其實和古代一些，秋季大家最喜歡的活動也是徒步登山，因為秋天楓葉紅的時候，只要一邊登山一邊欣賞沿途風景就能讓人感到十分愜意。而北京拓展基地的的組織工作也是四季中最簡單的，這也恰巧體現了秋天確實是最閑散的??！
其實只要用心體會，我們也能在現代體會到古人的心境，畢竟我們都曾生活在同一片土地上，看過一樣火紅的楓葉！
