北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
時間過得很快，三天的拓展訓練一眨眼就結(jié)束了。雖然每年都參加拓展訓練，但是新鮮感始終沒有減弱。今年的拓展活動也是別出心裁，讓我們這些身經(jīng)百戰(zhàn)的老員工也樂在其中。
這次拓展活動的主題是孤島求生，這讓我們對于這次的活動充滿好奇。
我們坐船來到一個偏僻的小島，每個人除了換衣衣物，只能帶三樣必備的東西。這對于我們是一個很大的挑戰(zhàn)，在這三天里面，不同的團隊有著不一樣的生存方式，每個團隊都凝聚在一起，每個人都各出奇招，找辦法在島上找尋可以使用的工具以及可以食用的事物。
這次的活動挑戰(zhàn)性很大，結(jié)束后大家還津津樂道。這三天里面，我們學會了在困難中團隊的重要性，大家紛紛獻計，不僅提高的合作性，也讓大家漲了很多知識，希望后續(xù)公司能繼續(xù)開展這樣的團建活動。
