北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
最近公司舉辦了團(tuán)建活動(dòng)，這一次的北京團(tuán)建活動(dòng)，則是選擇了北京懷柔區(qū)的休閑度假區(qū)，這里是位于懷柔區(qū)的一個(gè)風(fēng)景秀美的地方，在來(lái)到這里之后，就好像是回到桃花源仙境。獨(dú)特的自然地理特征是休閑旅游度假的理想目的地。所以整個(gè)公司的員工，對(duì)這一次的團(tuán)建還是非常期待的。
在北京團(tuán)建活動(dòng)中，這一次因?yàn)槲覀冞x擇的季節(jié)不錯(cuò)，所以在的廣場(chǎng)上，可以感覺(jué)到活力十足。約三個(gè)朋友、一兩杯茶、涼爽的晚風(fēng)，回憶著童年的頑皮孩子，期待著更好的未來(lái)生活，，一兩部經(jīng)典的老電影更使你回到過(guò)去。在欣賞了這里的美景，呼吸了大自然的空氣后，之后我們還進(jìn)行了野外的燒烤，也是別有一番滋味。
公司的同事還有公司的好友圍坐在一起喝啤酒。品嘗了親自烤的各種味道，當(dāng)然因?yàn)槲覀兯鶐У氖巢牟欢啵€是之后又購(gòu)買(mǎi)了一些食材，這一次的燒烤，使得我們相互之間有了更多的了解，之前雖然是是在一起上班，但是彼此之間的了解不多，這一次才算是真正的心與心之間的交流，也使得員工之間的感情加深，真正有了相互之間的更多溝通，包括之前的一些誤解也得到了消除。
后來(lái)我們就來(lái)到了觀光農(nóng)業(yè)，主要在小區(qū)農(nóng)田里種植的農(nóng)作物是玉米、大豆、谷子等經(jīng)濟(jì)作物。如果感興趣的話(huà)，可以成為農(nóng)民一個(gè)小時(shí)，親自去田地里除草施肥，體會(huì)農(nóng)民兄弟勞動(dòng)的味道。所以這一次我們也是裝扮成農(nóng)民，享受到種植的辛苦，而且還進(jìn)行了采摘，并且獲得了豐收的樂(lè)趣，不過(guò)還真的是挺累的。
這一次的北京團(tuán)建活動(dòng)，真的是讓我們得到了一定的放松，尤其是在這一次的團(tuán)建中，公司員工之間也是有了相互之間的了解，而且在這一次的團(tuán)建中，大家都得到了放松，所以非常期待下一次的團(tuán)建，希望能在下一次的團(tuán)建中，同樣能有不錯(cuò)的感受，真正的在忙碌的工作中，放松自己的身心。
