北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
很榮幸能參加兵者團(tuán)建公司舉辦的北京團(tuán)建活動(dòng)。老實(shí)說(shuō)，這是我第一次聽(tīng)說(shuō)，最開(kāi)始的感覺(jué)是出去玩，然后參加了一些身體鍛煉。參與后我才發(fā)現(xiàn)，北京團(tuán)建活動(dòng)并不簡(jiǎn)單，讓我學(xué)到了很多東西，非常感謝公司組織了這次北京團(tuán)建活動(dòng)?；顒?dòng)的第一天，教練把我們分成兩支球隊(duì)，讓我們自己選隊(duì)長(zhǎng)，選隊(duì)名，選隊(duì)歌，畫(huà)隊(duì)旗，編隊(duì)訓(xùn)，在這個(gè)過(guò)程中，我們忘記了年齡，忘記了職位，每個(gè)人都全心全意地投入項(xiàng)目中，我們還為小隊(duì)選了一個(gè)年輕響亮的隊(duì)名——夢(mèng)想隊(duì)，我們唱著隊(duì)歌“夢(mèng)想就是希望”，高呼隊(duì)訓(xùn)“堅(jiān)持夢(mèng)想，挑戰(zhàn)自我”！
通過(guò)這次北京團(tuán)建活動(dòng)，大家共同度過(guò)了難關(guān)，日復(fù)一日，互相加深了了解。在今后的工作中，樹(shù)立相互合作、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，加強(qiáng)彼此之間的溝通與信息交流，對(duì)我們的工作是非常有益的。與此同時(shí)，在完成北京團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己還存在許多不足：項(xiàng)目啟動(dòng)時(shí)沒(méi)有明確的目標(biāo)，沒(méi)有制定可行的工作計(jì)劃，由于盲目、倉(cāng)促而忽略了集體的力量，于是就開(kāi)始行動(dòng)，使原本可以更輕松、合理地完成的任務(wù)事倍功半。
北京團(tuán)建活動(dòng)中的每一個(gè)項(xiàng)目都讓我體會(huì)到了日常工作中需要注意的細(xì)節(jié)和靈活性，讓我在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓(xùn)練給了我一個(gè)難忘的經(jīng)驗(yàn)，更給了我寶貴的精神財(cái)富。
