北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
為進一步加強公司科組長團隊的向心力和團隊精神，增強管理者之間的相互交流與協(xié)作，打造一支敢于挑戰(zhàn)、敢于創(chuàng)新、敢于擔當、敢于分享的高效團隊，參加了一場緊張、快樂、別開生面的北京團建活動。
當日中午12點，參訓人員集結完畢。正式開訓前，訓練教官先是營造團隊氛圍，建立相互信任的基礎，重點對本次北京團建活動提出具體要求。
拓展活動從“破冰”任務展開，每個小組在規(guī)定的時間內確定隊長人選和各自的隊名、隊歌及口號，并以各自小組為單位在2分鐘時間內進行相互展示，活動中可以集思廣益，最 終評定的結果為用時最少，最富有創(chuàng)意的小組獲勝。
在隨后的北京團建活動中，全體參訓人員通過相互之間的合作，建立了團隊成員之間相互信任的基礎，以堅定的自信心和良好的溝通能力，完成了各項軍事訓練項目，切身體驗了“充分信任、敢于當擔”的重要性。
通過北京團建公司教官的帶領，順利完成了“熱身訓練、找大王、三五成群、真人4S”等一系列富有挑戰(zhàn)性的拓展訓練科目，每個訓練科目都鍛煉了大家不同方面的能力，展示了同事之間團結、和諧、勇于拼搏的精神風貌。
最后的結業(yè)項目是“急速60秒”，教練給大家的目標是：在60秒之內找齊30張圖片上的數(shù)字。通過3次嘗試和不斷總結經驗，參訓人員最終以49秒的好成績完成任務并刷新了以往的過關記錄，使參訓人員充分認識到團隊的重要性和團隊力量的強大，更懂得了競爭對手之間的資源利用。也磨練了參選人員毅力，增進了同事之間的理解和友情。
北京團建活動后，參訓人員紛紛暢談了自己的活動感受，分析了自己的優(yōu)劣勢，并紛紛表示要把培訓中的收獲運用到實際的工作崗位中去，立足崗位，超越自我，熔煉團隊，提升個人綜合能力，為公司的發(fā)展建設出力。
