北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
所謂的團(tuán)建活動，也就是團(tuán)隊建設(shè)活動的簡稱，它也會被人們簡稱為“TB”。團(tuán)建活動是一個組織或者團(tuán)地日常的生活中必不可少的一部分，它主要包括的內(nèi)容是團(tuán)隊成員一起通過外出游玩，外出學(xué)習(xí)的方式，其實很多人對團(tuán)建還是不太了解，單純的認(rèn)為團(tuán)建就是為了出去玩，出去做事情，做任務(wù)，這個時候可能有的人印象里就是受苦受累的，覺得平時在公司里也挺累的了，為什么要求參加的一個團(tuán)建還要這么累？
在北京上班其實都是為了自己的未來去拼搏、去努力，不存在什么累不累的說法，但是很多時候心情疲勞就需要緩解，不是要一味的壓迫自己，為什么工作生活的時候要像走一根鋼絲繩一樣，一不小心就萬劫不復(fù)？就不能不那么精神緊繃，小心翼翼？
答案在每個人的心里都是會有不一樣的見解，也不一定都是對的，答案是，是最適合自己的就行，不用糾結(jié)那么多。
北京團(tuán)建活動是什么呢？
給予自己壓力的同時，不要忘了在適當(dāng)?shù)臅r候松松那根弦，張弛有度這句話總是沒錯的，團(tuán)建這個時候就出現(xiàn)了，開始時都作為一種加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力的手段，慢慢的，更多的人用來作為一種在團(tuán)建表現(xiàn)良好的時候，一種放松的方式，更加激勵這個團(tuán)隊，讓每個人都有一種自己的付出一切都是值得的，所以，這個時候，團(tuán)建活動的目的是什么？
團(tuán)建活動是什么呢？
嗨起來！嗨就完事了，后面的事情自然是后面在處理了，盡情的放松自己的心情，千萬不能有過多的壓力了，這個時候就是一種調(diào)整心態(tài)的時候了，工作中所有的不順，平時團(tuán)隊中的矛盾都把它釋放開來，壓在自己的心理不難受嗎？一切都放來來就舒服多了。但是在最后我們經(jīng)經(jīng)歷了活動之后未免會自己想象，這些游戲，項目存在的意義，讓我們無意間增加了團(tuán)隊的凝聚力，團(tuán)結(jié)合作的精神。
團(tuán)建的另一個重要意義，是促進(jìn)精神文明建設(shè)。
增加向心力和凝聚力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，拉近新人的距離，增進(jìn)老人的信心。有不爽的說出來，有共識的落下去，最后喊喊口號，大家伙心往一塊想勁往一塊使，“我們公司，法力無邊，戰(zhàn)無不勝，攻無不克”，完美~
