北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
公司組織員工參加拓展訓練可以提升員工之間的協(xié)作力，也可以提高團隊凝聚力。坐標北京卻不知道北京拓展訓練基地有哪些，兵者團建現(xiàn)在就來講解，順便分享北京拓展訓練有什么環(huán)節(jié)。
北京拓展訓練基地有哪些
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兵者團建了解到北京拓展訓練的主題分別包括主要由水上、戶外和場地三類課程組成。?水上課程：游泳、跳水、扎筏、劃艇、潛水等；?野外課程：遠足露營、登山攀巖、野外定向、溶洞探險、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高臺跳水、高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。
北京拓展訓練有什么環(huán)節(jié)
1、團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。
2、個人項目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設計,每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。
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3、團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顧總結?；仡檶椭鷮W員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。兵者團建從北京拓展訓練基地有哪些中總結，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓目標。
拓展訓練心得舍得是智慧
“荊棘取水”項目是這樣的——在一個直徑6米的荊棘叢中有一個水源，你要在僅用一根繩子，不接觸地面的情況下用5個杯子取到水，然后送到外面的桶里。每接觸地面一回在取水總成績里扣一杯水。我們接到任務后，大家都議論起來，都在想辦法。在大家議論紛紛的時候我仔細的讀這個規(guī)則。突然一個方法在我腦海里顯現(xiàn)出來，規(guī)則中取水接觸地面一回扣一杯水，如果我們一次取5杯水扣一杯水，我們還能得到4杯水。按照這個方法我們取的了勝利。這個方法我們舍棄了一杯水，但是我們得到4杯水。有舍才能得。
從拓展訓練中總結知識和經驗，提高自己解決生活工作問題的能力。北京拓展訓練基地有哪些兵者團建就介紹這么多了，希望對大家有幫助。
兵者團建作為國內2007年從事團建活動的專業(yè)機構，自主研發(fā)拓展團建課程，13年來4000多場團建案例實戰(zhàn)經驗，擁有自主拓展訓練基地，我是您身邊的團建活動顧問，歡迎來電咨詢-4006065956
