北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
相信大家已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)戶(hù)外團(tuán)建訓(xùn)練，對(duì)于團(tuán)建訓(xùn)練的內(nèi)容或多或少的了解了一些。北京拓展公司今天來(lái)和大家一起討論討論北京戶(hù)外團(tuán)建訓(xùn)練的內(nèi)容，這些北京拓展訓(xùn)練項(xiàng)目你玩過(guò)嗎？
北京戶(hù)外團(tuán)建訓(xùn)練
北京戶(hù)外團(tuán)建訓(xùn)練項(xiàng)目一：人椅
訓(xùn)練意圖：拓展訓(xùn)練隊(duì)員的協(xié)作才能，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的交流。 場(chǎng)所：每個(gè)部隊(duì)一塊3米*3米區(qū)域。時(shí)刻：20分鐘。
游戲規(guī)矩： 賽前每支部隊(duì)有2分鐘的時(shí)刻研討規(guī)矩并商議戰(zhàn)術(shù)，競(jìng)賽開(kāi)端時(shí)，每隊(duì)隊(duì)員圍成一圈，均朝順時(shí)針?lè)较蛘玖ⅲ课煌瑢W(xué)將雙手放在前面的同學(xué)的雙肩上，聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)的指揮，每位同學(xué)應(yīng)該緩緩坐在后面同學(xué)的大腿上，坐好之后工作人員開(kāi)端計(jì)時(shí)，比較各組堅(jiān)持時(shí)刻的長(zhǎng)短?？倳r(shí)刻不超越10分鐘。
北京戶(hù)外團(tuán)建訓(xùn)練項(xiàng)目二：碰碰球
比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員穿戴好充滿(mǎn)氣的碰碰球進(jìn)入比賽場(chǎng)地站好，比賽開(kāi)始后，按照教練規(guī)定的區(qū)域一對(duì)一的進(jìn)行相互pk，pk的方式進(jìn)行碰、撞、擠、推、將對(duì)手推出比賽場(chǎng)地或者撞到在地上即為獲勝者。
規(guī)則：比賽的方式可以按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)的興致相對(duì)調(diào)整，可一對(duì)一或二對(duì)二或三對(duì)三，但也不宜居多，以免很難控場(chǎng)，造成安全隱患，按照不同的團(tuán)隊(duì)做相應(yīng)調(diào)整。
評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：參賽隊(duì)員離開(kāi)規(guī)定的區(qū)域視為失?。粎①惾我鈱W(xué)員某一方先倒地視為失敗。
北京戶(hù)外團(tuán)建訓(xùn)練項(xiàng)目三：畢業(yè)線(xiàn)
在一個(gè)組織或部門(mén)之中，團(tuán)隊(duì)合作精神顯得尤為重要，那么所以怎樣加強(qiáng)與別人的合作呢？在一個(gè)組織之中，很多時(shí)候，合作的成員不是我們能選擇得了的，所以，很可能出現(xiàn)組內(nèi)成員各方面能力參差不齊的情況，如果作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，此時(shí)就需要很好的凝聚能力，能夠把大多數(shù)組員各方面的特性凝聚起來(lái)，同時(shí)也要求領(lǐng)導(dǎo)者要有很好地與不同的人相處與溝通的能力。如果領(lǐng)導(dǎo)者在開(kāi)始時(shí)沒(méi)有以身作則做好各方面的工作，就會(huì)產(chǎn)生許多不良的后果。
項(xiàng)目描述：所有隊(duì)員在不借助任何外力的情況下，按照規(guī)則從一條170CM高的繩子上方穿越過(guò)去。
北京戶(hù)外團(tuán)建訓(xùn)練主題和形式有很多，北京拓展公司建議大家在去團(tuán)建之前，做一些相關(guān)的功課，這樣才好策劃出一場(chǎng)完美的團(tuán)建訓(xùn)練。
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