北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
相信我們大家都有參加過團(tuán)建吧，肯定都知道團(tuán)建的活動(dòng)項(xiàng)目是什么吧，但是我們也是有一個(gè)團(tuán)建方案的，那么下面我們就通過兵者北京拓展公司來看看北京團(tuán)建攻略方案都有哪些把。
北京團(tuán)建攻略
拓展基地介紹
不老湖風(fēng)景區(qū)：不老湖景區(qū)位于密云縣不老屯鎮(zhèn)，距北京市中心約130公里，東臨云岫谷國際狩獵場，南與白龍?zhí)陡羲嗤?，西與黑龍?zhí)断嘟?，北靠萬里長城司馬臺(tái)。這里遠(yuǎn)離鬧市，環(huán)境幽雅，山環(huán)水繞，水天一色，景色宜人，是度假休閑的好去處，而且整個(gè)景區(qū)沒有絲毫人工雕刻的痕跡。
不老湖自然風(fēng)景區(qū)意在天然，特色有三絕，可稱是燕北神游之地，一絕是華北地區(qū)獨(dú)一無二的麥飯石保健浴場，池底全部由麥飲石鋪就。到這里洗浴，可健體強(qiáng)身，防病治?。欢^是當(dāng)?shù)氐募兲烊痪G色食品和風(fēng)俗風(fēng)味小吃；三絕是古石峪萬畝林海松濤，漫步其令人蕩氣回腸，拍手叫絕。來不老湖旅游，無論在湖中垂釣、泛舟，還是在浴場游泳、洗浴及觀光度假，都會(huì)被這里的湖光山色陶醉。
懷柔月牙灣：山水懷柔之中，“月牙灣”悄然升起!這里有山、有水、有花，有露臺(tái)、有帳篷、有客房，能垂釣、能燒烤，是您休閑度假，補(bǔ)氧釋壓的不二選擇!月牙灣其名字來源于在山巔處觀之如月牙，又以花聞名，人曰懷柔花海，確實(shí)是一座休閑佳境和風(fēng)光田園。
北京團(tuán)建攻略
拓展項(xiàng)目：穿越電網(wǎng)
項(xiàng)目詳細(xì)說明
1、該拓展項(xiàng)目時(shí)間大約40分鐘，40分鐘內(nèi)小隊(duì)全體成員成功通過電網(wǎng)即為挑戰(zhàn)成功，否則視為挑戰(zhàn)失敗。
2、在過電網(wǎng)時(shí)，任何學(xué)員的任何身體部位都不可以接觸電網(wǎng)，否則所有通過者返回重新開始，而且關(guān)閉正在通過的網(wǎng)孔。
3、每一個(gè)網(wǎng)孔只可以使用一次，無論成功通過還是失敗重來。
4、在電網(wǎng)兩側(cè)的學(xué)員不允許往返兩側(cè)進(jìn)行幫助。
5、一次只允許通過一名隊(duì)員（以免教練監(jiān)控不過來）。
6、未經(jīng)教練允許，網(wǎng)孔大小不能隨意調(diào)整。
7、在項(xiàng)目進(jìn)行過程中，禁止采用任何危險(xiǎn)動(dòng)作。
拓展訓(xùn)練的心得
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先就應(yīng)有-個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,有一 個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
二、合理分工,相互配合:在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人只有分工不- -樣,沒有輕重不-樣,每個(gè)人都就應(yīng)各司其職，最大化的發(fā)揮自我的特長,我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是-樣:每個(gè)崗位的人都要相互配合,共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、團(tuán)隊(duì)中的溝通個(gè)性重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、密無間的真誠與舒暢。
四、信任，一個(gè)多么完美的詞語。信任朋友和同事,其實(shí)是給自我機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才鏟生強(qiáng)大的凝聚力。作為管理者務(wù)必做到"用人不疑，疑人不用”。
五、紀(jì)律的約束:此次活動(dòng)雖為拓展加旅游，但既為公司組織,務(wù)必要有自我紀(jì)律的約束:約束了自我，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。沒有規(guī)矩不成方園，在-個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊(duì),只能是一盤散沙,最終!
我們也非常清楚了北京團(tuán)建攻略方案的內(nèi)容是什么了，如果想?yún)⒓訄F(tuán)建的話，可以找兵者北京拓展公司，帶你體驗(yàn)不一樣的感覺。
兵者團(tuán)建作為國內(nèi)2007年從事團(tuán)建活動(dòng)的專業(yè)機(jī)構(gòu)，自主研發(fā)拓展團(tuán)建課程，13年來4000多場團(tuán)建案例實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，擁有自主拓展訓(xùn)練基地，我是您身邊的團(tuán)建活動(dòng)顧問，歡迎來電咨詢-4006065956
