北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
每參加一次拓展訓(xùn)練，大家的心得體會應(yīng)該也是不一樣的。尤其是室內(nèi)訓(xùn)練與戶外訓(xùn)練，兩者的區(qū)別還是比較大的。北京拓展訓(xùn)練現(xiàn)在要介紹的內(nèi)容是關(guān)于云蒙山拓展訓(xùn)練的。云蒙山拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目是什么？有哪些云蒙山拓展訓(xùn)練心得？快和北京拓展訓(xùn)練一起接著看下去吧。
云蒙山拓展訓(xùn)練基地簡介
云蒙山國家森林公園，總面積2208公頃，主峰海拔1414米，園內(nèi)景觀資源豐富，森林茂密，百花漫山，空氣清新，氣清水甜，而且具備非常適宜的氣候海拔條件，據(jù)測定云蒙山的氣溫一般比山下平原區(qū)低6-7℃，空氣濕度與通風(fēng)條件優(yōu)越。云蒙山是一座具有山岳風(fēng)光特征的京郊名山，是北京地區(qū)特有的中山地貌森林公園，人稱云蒙山有四多：奇松怪石多，仙山古洞多，飛瀑流泉多，瑞木瑤草多。
云蒙山的區(qū)位、氣候、環(huán)境與景觀條件，使得云蒙山具有旅游觀光，避暑渡假，健身療養(yǎng)，娛樂探險(xiǎn)，科學(xué)考察等多項(xiàng)功能，同時(shí)也是大、中、小學(xué)生進(jìn)行野外動(dòng)、植物的生物考察，知識學(xué)習(xí)，標(biāo)本采集，野營實(shí)習(xí)的理想園地。
云蒙山拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——徒步穿越
徒步穿越是戶外拓展活動(dòng)的一種主要形式，是指在一定區(qū)域內(nèi)主要依靠徒步行走，完成由起點(diǎn)到終點(diǎn)的里程，其間可能會經(jīng)歷山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動(dòng)。徒步穿越對參與者的野外綜合技能要求較高，它集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體，一般要求穿越人員必須具備良好的體能，穩(wěn)定的心理素質(zhì)和道德水準(zhǔn)，以及樂于助人的團(tuán)隊(duì)精神。
云蒙山拓展訓(xùn)練心得
帶著滿滿的期待，駛過喧囂的城市，來到風(fēng)景如畫的云蒙山腳下，參訓(xùn)員工在管理團(tuán)隊(duì)的帶領(lǐng)下，開展熱身運(yùn)動(dòng)。訓(xùn)練現(xiàn)場員工們熱情高漲、氣氛熱烈，在徒步穿越環(huán)節(jié)中員工們更是摩拳擦掌，蓄勢待發(fā)，充分展示了大家的創(chuàng)意與激情，在隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作下，圓滿完成了各項(xiàng)拓展項(xiàng)目。
以上全部內(nèi)容就是關(guān)于云蒙山拓展訓(xùn)練的介紹。北京拓展訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)云蒙山國家森林公園拓展基地風(fēng)景優(yōu)美，非常適合大家在春秋兩季去進(jìn)行徒步穿越訓(xùn)練，欣賞風(fēng)景的同時(shí)也鍛煉了自己。
兵者團(tuán)建作為國內(nèi)2007年從事團(tuán)建活動(dòng)的專業(yè)機(jī)構(gòu)，自主研發(fā)拓展團(tuán)建課程，13年來4000多場團(tuán)建案例實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，擁有自主拓展訓(xùn)練基地，我是您身邊的團(tuán)建活動(dòng)顧問，歡迎來電咨詢-4006065956
