北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
現(xiàn)在很多各大公司都會(huì)開展團(tuán)建活動(dòng)，還有少部分公司不了解團(tuán)建活動(dòng)的主要內(nèi)容，那么接下來就跟著兵者團(tuán)建為各位介紹北京延慶團(tuán)建活動(dòng)有哪些？團(tuán)建游戲有哪些？
北京延慶團(tuán)建活動(dòng)主要有以下幾種
（1）餐飲聚會(huì)玩游戲，這時(shí)候可以專門騰出一天或者半天的時(shí)間大家聚在一起吃飯,玩紙牌類游戲、極速60秒、誰是臥底、天黑請閉眼等圓桌游戲，活動(dòng)場地就是室內(nèi)，有可能只局限于一張桌子。這時(shí)候聚餐是主要的，游戲只是輔助之用。
?。?）戶外拓展活動(dòng)，比如外出旅游、體驗(yàn)異域風(fēng)土民情；比如登山、游泳、真人CF、密室逃脫、報(bào)紙履帶、拔河等均可。這種方式可以緩解員工身心兩部分的壓力。
?。?）義工，這種方式非常有意義，也能夠樹立員工正確的三觀，組團(tuán)去貧困地區(qū)獲其他需要外界幫助的地方做一些力所能及的事不僅對受助人有益，也能夠提高員工的社會(huì)榮譽(yù)感。
環(huán)環(huán)相套
活動(dòng)目的：了解競爭的本質(zhì)；學(xué)習(xí)溝通與合作的技能。
活動(dòng)場地：室內(nèi)外均可；每組8～12人，一組3～4個(gè)呼拉圈。
游戲規(guī)則：
1、每組排成一縱隊(duì)，隊(duì)員將左手穿過雙腿間，向后握住背后那位隊(duì)員的右手。
2、訓(xùn)練員手持3~4個(gè)呼拉圈站在起點(diǎn)，將第一個(gè)呼拉圈遞給第一位隊(duì)員（呼拉圈需穿越頭部落下），當(dāng)呼拉圈傳到第三位隊(duì)員時(shí)，第二個(gè)呼拉圈才依次遞下。
3、第一個(gè)呼拉圈傳至最后一位時(shí)，必須帶著呼拉圈跑至隊(duì)伍最前頭成為排頭，并依照原方式與隊(duì)員握手，繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。
4、當(dāng)每一位隊(duì)員都輪過排頭，而且再回到最初進(jìn)行的位置，任務(wù)才算完成。
5、可采用小組競賽方式進(jìn)行此活動(dòng)，進(jìn)行2～3回合。
漁夫與青蛙
活動(dòng)目的：培養(yǎng)隊(duì)員之間的合作意識，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力和共同協(xié)作能力。
游戲規(guī)則：
１、首先將現(xiàn)場所有成員進(jìn)行分隊(duì)，然后每隊(duì)各派兩人為一個(gè)小組。
?。?、然后按照指令，中－人坐在事先準(zhǔn)備好的紙箱里，另一個(gè)人要拿著固定在箱子上的繩子。
?。场?拿著繩子的人，要趁著紙箱里的人跳高時(shí)往前拉，如此繼續(xù)前進(jìn)。
?。?、 回到終點(diǎn)時(shí)換人繼續(xù)進(jìn)行（類似接力賽）。
北京延慶團(tuán)建活動(dòng)有哪些？團(tuán)建游戲有哪些？針對以上的相關(guān)介紹，兵者團(tuán)建希望上面的內(nèi)容能夠幫助到大家。如果大家還有疑問歡迎咨詢我們。
兵者團(tuán)建作為國內(nèi)2007年從事團(tuán)建活動(dòng)的專業(yè)機(jī)構(gòu)，自主研發(fā)拓展團(tuán)建課程，13年來4000多場團(tuán)建案例實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，擁有自主拓展訓(xùn)練基地，我是您身邊的團(tuán)建活動(dòng)顧問，歡迎來電咨詢-4006065956
