北京拓展訓(xùn)練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
拓展訓(xùn)練項目：偷天陷井
成員2人1組 , 正面穿越一個模擬有紅外線的封鎖的空間， 不可繞行 ; 通過過程中要戴眼罩，不許偷看 ; 穿越過程中 2 人中有 1 個人觸網(wǎng)要求 2 人返回原處重新開始 ;( 競賽時可要求每次觸網(wǎng)相應(yīng)扣分 ) 項目進行中穿越過去的人不得返回起點 ，其他隊員不得進入偷天陷阱區(qū)域 。偷天陷井可以讓成員體驗溝通的重要性，鍛煉面對壓力的積極心態(tài)，培養(yǎng)彼此間的信任和換位思考意識，提高密切合作克服困難的團隊精神。
北京十渡拓展培訓(xùn)
拓展訓(xùn)練項目：驛站傳書
驛站傳書項目有一定的競爭性，各個小隊要進行幾輪的比拼才可以出結(jié)果（正常為4輪，也可以根據(jù)實際情況來調(diào)整），每一輪，每隊要完成的任務(wù)是：當(dāng)教練宣布項目開始后，在遵守項目規(guī)則的前提下，每隊的最后一位隊員要把最多7位的數(shù)字（教練提供），傳到該隊最前面的隊員手中，必需要準(zhǔn)確，最前面的隊員要將獲得的信息寫在教練給的紙條上，并交給教練！比賽采用計分制，四輪pk結(jié)束后，每個隊4輪得分的總和將作為該隊的最終得分!
北京十渡拓展培訓(xùn)的好處
北京十渡拓展培訓(xùn)在客服困難，順利完成訓(xùn)練項目要求后，讓學(xué)員體會發(fā)自內(nèi)心的勝利月自豪! 體驗團隊偉大力量，增強團隊成員責(zé)任心和參與意識，樹立相互配合相互合作的精神! 自我教育：在講師的精心講解，克服困難，團結(jié)協(xié)作，對學(xué)員內(nèi)心的洗禮，達到自我教育的目的！
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