北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
此前，對于“拓展訓練”這一活動只是耳聞，卻從未親自參與，因此也不知道所謂“拓展訓練”到底是什么內(nèi)容。這次有機會參加公司人事部組織的北京兵者拓展培訓，讓我受益匪淺，感觸頗深！
此次拓展的目的是為了提高員工的思想素質(zhì)，磨練員工的意志品德，突破員工的思想包袱，打造一支思想過硬、作風過硬、品德優(yōu)良、業(yè)務精通的隊伍。在這短短的兩天拓展訓練中，磨練了自己的毅力，鍛煉了自己的身體，讓我深切地感到團結(jié)就是力量。這就是說，單憑自己的好成績不足以最終獲勝，只有大家心里有數(shù)，勁往一處使，才能同舟共濟，創(chuàng)造奇跡！
此次拓展訓練項目有高空斷橋、“破冰”、七巧板、生死電網(wǎng)等拓展訓練項目。印象最深的是生死電網(wǎng)拓展訓練項目，堅持做好每一個隊員的防護工作，這就是責任感，這就是團結(jié)的團隊。所有的人都齊心努力，爭取將所有的人都護送過去，大家沒有退縮，齊心協(xié)力，一個一個的把同事送過去。雖然兩天的拓展訓練已經(jīng)結(jié)束了，但在以后的生活和工作中我仍將不斷的提升自己，完善自己，拓展訓練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是我永遠的精神財富。他所具有的深意遠勝于言語，不需要一成不變的說教，而是通過自己去體會、去感悟。
