北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
北京團(tuán)建活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)非常多，不少企業(yè)都會(huì)定期組織自己的員工去參加。經(jīng)過兵者團(tuán)建公司組織的團(tuán)建活動(dòng)提高了員工自身潛力，增加了團(tuán)隊(duì)凝聚力。北京團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目有哪些？北京團(tuán)建活動(dòng)安全嗎？一起來看看答案吧。
北京團(tuán)建活動(dòng)經(jīng)典項(xiàng)目介紹
第一個(gè)拓展項(xiàng)目：高空抓扛。第一個(gè)拓展項(xiàng)目：高空抓扛。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。
第二個(gè)項(xiàng)目：信任背摔?！氨乘ぁ?，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐懼，在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導(dǎo)致傷害。
第三項(xiàng)：穿越電網(wǎng)。在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊(duì)失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。
北京團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目意義：
1、激發(fā)，將受訓(xùn)者潛在的素質(zhì)優(yōu)勢激活并表現(xiàn)出來。
2、調(diào)整，使受訓(xùn)者的素質(zhì)能較為均衡地全面地發(fā)展。
3、升華，提高受訓(xùn)者已有素質(zhì)的等級(jí)、層次。
4、增強(qiáng)，加深受訓(xùn)者己有素質(zhì)的程度并使之牢固。
北京團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目體會(huì)心得
這次戶外拓展訓(xùn)練，讓我感觸頗深，受益非淺。雖然只有短短的一天，卻使我懂得了＂團(tuán)隊(duì)＂的真正含義，懂得了什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
完成一個(gè)個(gè)北京團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目，兵者團(tuán)建發(fā)現(xiàn)大家的心態(tài)與訓(xùn)練之前已經(jīng)有很大區(qū)別了。思路被開闊了，學(xué)會(huì)了換位思考。
