北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
十三陵水庫拓展訓(xùn)練因建于明十三陵的南面而得名?，F(xiàn)在十三陵水庫是北京著名的旅游勝地。 整個水庫的水域面積是頤和園昆明湖水域面積的20倍，放眼過去，一望無際，湖面煙波浩渺，疑似仙境。十三陵水庫周邊是大片的草地，綠意融融，是露營的最佳選擇。草地大到可以容納數(shù)千人。
十三陵水庫拓展訓(xùn)練有哪些項(xiàng)目可參加？
拓展項(xiàng)目一：心靈馬拉松
以心理引導(dǎo)為基礎(chǔ)，體能挑戰(zhàn)為突破。所有參訓(xùn)學(xué)員以小組為單位圍成一個肩并肩面向圓心的圓。所有人用眼罩蒙著雙眼，在自己和同伴的吶喊聲中，在體驗(yàn)的身體極限，通過扎馬步，挑戰(zhàn)自我！通過這個項(xiàng)目學(xué)員可以體會到自己本身就具有的但是未經(jīng)發(fā)現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)，勇敢，自信，永不退縮的品質(zhì)。
拓展項(xiàng)目二：鱷魚潭
利用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。項(xiàng)目目的：統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn)，避免因標(biāo)準(zhǔn)的不統(tǒng)一而造成大家的混亂，延誤時間，鏈?zhǔn)綔贤ǖ睦?，如何改善？如何解決？最好的方法與最有效的方法，最適合團(tuán)隊(duì)的辦法就是最好的辦法，制定行動計(jì)劃時注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細(xì)節(jié)管理：不論多完美的計(jì)劃，如果在操作過程中不謹(jǐn)慎，一切就都要從新開始。
以上就是小編介紹十三陵水庫拓展訓(xùn)練有哪些項(xiàng)目可參加的內(nèi)容，除了上面介紹兵者團(tuán)建的項(xiàng)目還有很多不同方案，大家可以在報名的時候參考其他方案哦！
