北京拓展訓(xùn)練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
北京延慶百里山水畫廊位于延慶縣東北部千家店鎮(zhèn)，屬延慶生態(tài)涵養(yǎng)區(qū)的核心區(qū)，總面積371平方公里，距縣城40公里，距市區(qū)110公里。東與懷柔區(qū)毗鄰，北與河北省赤城縣接壤，西南、東南分別于香營、劉斌堡、珍珠泉三個鄉(xiāng)相連。灤赤、花千、花沙公路穿鎮(zhèn)而過自成環(huán)線，交通便利，2007年被評為北京市自駕游10條最佳線路之首。2010年9月17日，經(jīng)國家旅游局和全國旅游景區(qū)質(zhì)量等級評定委員會批準(zhǔn)，成為北京市首家涵蓋全鎮(zhèn)范圍，實現(xiàn)“鎮(zhèn)景合一”的大型國家4A級旅游景區(qū)。
拓展項目
氣球車間
器材：
每個團隊一個工作臺；
一個能戳破氣球的尖利物體（牙簽）；
顧問的哨子提醒時間；
每桌相同的彩繩、彩色氣球（大小適中，顏色多樣），數(shù)量充足；
每桌活頁掛圖（或一定數(shù)量的大白紙）、簽字筆，用于數(shù)據(jù)收集和分析（可選）；
每個團隊一把椅子，供“質(zhì)量專員”坐，椅子離工作臺至少5米；
每個“質(zhì)量專員”有一份規(guī)則說明書。
規(guī)則
（1）任務(wù)目標(biāo)：
在規(guī)定的時間內(nèi)，嚴格按照規(guī)則要求，生產(chǎn)盡量多的氣球。
?。?）規(guī)則：
質(zhì)量專員一次只能接受或拋棄一只氣球，但無論如何也不能說出氣球被接受或拋棄的原因，除了生產(chǎn)階段不得給氣球充氣。
一個團隊成功后，會給其他團隊充當(dāng)拉拉隊，或者教他們?nèi)绾稳プ?，但不能直接說出正確的答案質(zhì)量，專員需要盡最大努力遵守如下合格氣球特征規(guī)則，不得故意泄漏規(guī)則或進行暗示。
人生大鋸
項目簡介
先找到隊員中最值得一生交往的朋友和她兩人手呈翹起大拇指狀四手累積做一來一往的推鋸子行動，想象身前有一個一米的木頭，這就是你生活中無法跨越的障礙，現(xiàn)在和你一生的朋友共同把它鋸掉，口中并不停重復(fù)“嘿喲嘿喲”。
拓展心得
在這次團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練活動中，一個團隊就像一張捕魚的網(wǎng),每一個網(wǎng)格在自己的位置都起著不同的作用。不能因為某一個網(wǎng)格上能捕到魚，而忽略其他更多網(wǎng)格的作用和存在。團隊中的成員就是網(wǎng)格,每個成員都有自己的一個位置，有自己發(fā)揮作用的地方。忽略或強調(diào)某個人的成績,都會影響團隊的建設(shè),個人有能力必須有上層給你發(fā)揮的機會和與其他同事的合力互作，才能更大程度的發(fā)揮。高績效的團隊就應(yīng)該是一個整體,有著充分的凝聚力，成員之間的相互信任,相互協(xié)作，才能更好的發(fā)揮出團隊才智和聰慧，達到團隊成效的發(fā)揮。 由此想到凝聚力的另一個作用, 一雙筷子你能輕易的將它折斷但十雙筷子合在一起，就無法將其折斷。在整個團隊取得勝利的同時，也是個人價值的提升。
以上就是兵者團建為我們介紹關(guān)于北京延慶團建活動拓展項目的全部內(nèi)容了，我們也可以約上自己的好友去體驗一下。
