北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
這次拓展訓練雖然只是短短的一天時間，但懂得了什么是團隊，什么是溝通與協(xié)作，懂得了如何去團結(jié)與協(xié)作，互相激勵。集體的力量不能被個體的力量所取代，團隊中的每一個人都必須友好合作、默契合作、行動一致、目標一致。挑戰(zhàn)150拓展培訓項目印象深刻，挑戰(zhàn)4次才能在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務，思維方式很重要，突破傳統(tǒng)的思維方式，不斷提高自己，不要做一個拖后腿的短板，挑戰(zhàn)的不是別人，而是自己，不逼自己一把也不知道自己有多優(yōu)秀。感謝公司給我們組織了拓展培訓的機會，使我們受益良多。
通過這次公司組織的團建拓展培訓活動，讓我想到的是，要想團隊共同發(fā)展，團隊成員必須有有效的溝通和良好的交流環(huán)境，如果溝通不好，就會導致工作效率不高，各方面不協(xié)調(diào)，過程緩慢，甚至會出現(xiàn)人員沖突，不合作，而如果成員之間能及時的交流，分享經(jīng)驗教訓，則可獲得更多的收益，團隊效益也會明顯提高，最終達到團隊成員共同成長。
此次拓展訓練活動，收獲頗豐。無論我們做什么事，都不能輕舉妄動，即使最后失敗了，但在這個過程中，我們每一個人都會盡全力。最終的挑戰(zhàn)是，盡管開始時我們距離目標時間有很大的差距，但經(jīng)過我們一再的努力，我們不僅實現(xiàn)了目標，而且創(chuàng)造了新記錄。在這次拓展訓練活動中，大家都看到了團隊的力量。再次感謝公司舉辦這次拓展培訓活動！
