北京拓展訓(xùn)練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
在這次北京拓展訓(xùn)練中，讓我理解了“團隊”這個詞，團隊中每個人都有自己的位置，每個人都有自己的角色。忽視或強調(diào)某人的成績，都會影響團隊的建設(shè)，一個人的能力讓他有機會去發(fā)揮，并與其他同事協(xié)同工作，以達到更高的水平。高效的團隊應(yīng)該是一個整體，具有充分的凝聚力，成員之間互相信任，互相協(xié)作，能夠更好地發(fā)揮團隊最大的機智和智慧，達到團隊的最大成果。這就想到了凝聚力的另一個作用，一雙筷子可以輕易地把它折斷但是十雙筷子合在一起，就不能折斷了。個人價值的提升與團隊整體的勝利并存。
讀懂信息，我們可以記住10%，聽懂信息，我們可以記住20%，但是經(jīng)歷過的事情，我們可以記住80%，這次拓展訓(xùn)練是一次身心洗禮，互信是團建的基石，沒有完美的個人，但是我們的團隊是完美的，拓展訓(xùn)練活動已經(jīng)結(jié)束了，思考永遠不會停止，訓(xùn)練的完成，不是思考的停頓，而是思維的繼續(xù)，我相信每個人都能從中得到多多少少的啟發(fā)，能夠真正把得到的啟示應(yīng)用到工作中，還需要時間，用拓展的激情和意志，創(chuàng)造價值，成就自我，相信未來會攻無不克。
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