北京拓展訓(xùn)練攻防箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)···
高空北京拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之絕壁逢生!絕壁逢生，是“激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊(duì)”為目的的體驗(yàn)式北京拓展訓(xùn)練中經(jīng)典項(xiàng)目之一，要求學(xué)員側(cè)身帖緊位于4.8米高的墻壁，走在狹窄的小道上，保持自身重心穩(wěn)定，安全通過(guò)懸崖峭壁。高空北京拓展訓(xùn)練項(xiàng)目主要考驗(yàn)學(xué)員的心理素質(zhì)和智慧，鍛煉學(xué)員的身體協(xié)調(diào)性。
高空北京拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的培訓(xùn)目的在于：
一、可以培養(yǎng)學(xué)員面對(duì)困難的時(shí)候的堅(jiān)持性和意志力；
二、高空北京拓展訓(xùn)練項(xiàng)目主要是培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)勇氣和膽量；
三、鍛煉學(xué)員的身體協(xié)調(diào)性和動(dòng)作控制能力；
四、幫助參加高空北京拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的學(xué)員克服恐懼情緒，充分鍛煉學(xué)員的膽量?！ ?/p>
北京拓展訓(xùn)練公司在此提醒，為了隊(duì)員安全和北京拓展訓(xùn)練安全工作能夠正常實(shí)行，一定要按照教練的指導(dǎo)來(lái)做高空北京拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，在沒(méi)有教練的指導(dǎo)下，隊(duì)員不得私自攀爬訓(xùn)練架和做具有危險(xiǎn)性的動(dòng)作。
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